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拓展认为一个员工参加拓展训练之后会将实际工作的结合与拓展训练之中，工作效能和工作质量，通常发觉扩展的热情和体力的延续性在三个月上下，一种思索，怎样把拓展的实际再次推进下来，无可厚非的是再继续进行拓展训练，加强拓展认知。

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春季运动留心事项二不要过于拓展训练春天虽然气侯已经开始回暖，但均气温仍是很低，因此锻练时要留意，身体不度曝露，避免组成关节。假设仅仅地挑选体育运动，不只不容易到达运动健身的目地，反过来还会对倒运，比方身患或的白叟参与速跑，就会对身体倒运。明媚的好时候里，人们是否已经开始了你的健身运动计划方案了呢是否也已经感遭受了初春带来你的兴盛活力但春天健身运动有很多本地要求留意，你都搞好详尽的提前了没有编来详尽的了解一番吧春季运动留心。

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春季运动留心事项并非出汗越多越好是时段切除这一想法了，人们在锻练期内必然要充足思考到季节的因素。只需在运动健身前做好热身动作，才调将贮藏的才调慢慢释放出来，随后到达锻练实际。早春乍暖还寒时候，很多的流汗代表皮肤毛孔太过扩，之气简易趁虚而入，使受寒症受凉风寒。

团建形式在确定的时候，您需要着重思考下面三个因素团建目标活动的形式必须反映团建目标，并充分体现团建目标。形式确定的过程中必须具有性可操作性简便性。学员的反应永远不要以个人喜好来决定团建形式，团建形式一定要适应家的心理，具有召力，否则将会家的参与感。形式确定的精彩恰当，将非常有效的吸引员工的。项目目标每一个小项目在设计的时候都有其小目标，有鲜明的个性，突出活动的。团建的形式有很多种，比如团队拓展趣味运动会训奔跑吧等等，这些活动形式的确定将决定整个团建活动的。

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