美国华盛顿中学，共话绿色未来，共植友谊之树

“希望今后能有更多这样的青年行动！”美国华盛顿州斯特拉孔中学的学生亚瑟·詹姆斯·魏德曼满怀期盼地说。

习近平主席多次强调，中美关系希望在人民，基础在民间，未来在青年，活力在地方。在中美建交45周年之际，中美两国青少年一起种下45棵寓意“幸福无忧”的无忧树，祝愿两国关系和两国人民友谊像它们一样健康成长、四季常青。

3月25日，由中华全国青年联合会、中国教育国际交流协会、广东省青年联合会、广东省教育厅指导，深圳市青年联合会和深圳市教育局联合主办的“未来之桥”中美青年交流计划之“中美青少年低碳行动日”主题交流活动在深圳举行。本次活动以绿色发展为主题，推动中美青少年增强对环境保护和气候变化问题的共同认识，以低碳行动发出共创绿色未来的共同声音，续写中美人民友谊故事。

感受城市之美和自然之美

参加本次活动的共有81名中美青少年代表，其中包括40名应中国教育国际交流协会邀请访华的美国华盛顿州中学生代表团成员，他们分别来自美国华盛顿州林肯中学、斯特拉孔中学以及美中青少年学生交流协会。

活动期间，两国青少年参观了深圳湾超级总部基地“天空之镜”和广东内伶仃福田国家级自然保护区，切身感受深圳的城市之美和自然之美。

来到深圳最高的露天观光平台“天空之镜”，站在360米之上的“云端”美国华盛顿中学，共话绿色未来，共植友谊之树，环顾蓝天白云、青山绿水的自然风光，俯瞰高楼林立、疏密有致的城市景象，曾在美国接待习近平主席、已经第四次访华的林肯中学音乐老师琳·凯伦·艾森豪威尔被眼前的美景深深震撼。“深圳的城市和天空真美，这是文明与大自然的伟大结合！”她感叹道。

来自斯特拉孔中学的格雷森·科尔比因·里德尔兴奋地左顾右盼。“‘天空之镜’太惊艳了。这（深圳）是一座既年轻又充满希望的城市！”

习近平主席2022年在《湿地公约》第十四届缔约方大会上提出，中国将推动国际交流合作，在深圳建立“国际红树林中心”。福田红树林自然保护区是中国唯一位于城市腹地的国家级自然保护区，也是面积最小的国家级自然保护区。中美青少年来到这里，近距离感受植物特征和候鸟习性，并在与保护区中方青年志愿者的交流中深入了解红树林湿地生态系统的重要性美国华盛顿中学，见证深圳生物多样性保护的成效。

“非常高兴能参观福田红树林自然保护区，让我感受到了城市与湿地、人与自然的和谐共处，更让我认识到了保护生态环境的重要性。”来自林肯中学的学生奥德里安娜·里塔玛丽·伯恩斯说，“我们要像呵护生命一样呵护生态环境。”

种下友谊之树，携手呵护地球

近年来，应对气候变化成为中美合作的重要领域。2023年11月，习近平主席在美国旧金山同美国总统拜登举行中美元首会晤，重申在当下关键10年中美加快努力应对气候危机的重要性。

“多种树”“出门骑自行车”“少吃牛肉多吃素”……在中美青少年看来，气候变化已经是迫在眉睫的议题，人人都应该通过日常生活中的涓滴之事为保护地球作贡献。开展“中美青少年友谊林”植树活动无疑为两国青少年作贡献搭建了共同的平台。

前海深港现代服务业合作区是习近平主席亲自谋划、亲自部署和亲自推动的国家级改革开放重大战略平台。“中美青少年友谊林”正是落户于这片“特区中的特区”。植树活动现场，中美两国嘉宾和青少年代表分组结队，有的负责扶正树苗，有的负责给树根添土，有的负责挑水浇灌……在双方的共同努力下，一片错落有致的小树林很快就在前海的沙滩上立了起来。

“植树活动本身就是一种环保行动，它让我意识到保护环境的重要性。通过亲手种植树苗实践，比单纯的课堂讲授更能激发学生对环境保护的认识和责任感，而且还有国外友人的参与，我觉得是很有意义的活动。”深圳市南山外国语学校高级中学高一学生贾颖懿说。

斯特拉孔中学的格雷森提到，植树活动令人印象深刻，“有机会与中国学生共同植树，是一次很有意义的实践体验”。

来自美中青少年学生交流协会的青年代表陈岩在植树活动中种了一棵树。“从小我就喜欢树木，绿色代表健康和成长。我也希望大家珍惜地球的绿色环境，更希望大家求同存异，共同发展。”

美国华盛顿大学在哪个城市，美本留学大家都喜欢去哪？盘点留学生最爱的7大美国城市

留学美国的学生那么多，大家都喜欢去到哪个城市呢？不同城市有什么著名大学呢？本期带你了解时下留学生最爱去往的美国城市！

华盛顿特区

华盛顿特区（ D.C.），又称华都、华府，是美国的首都。其英文名称的部分反映出其身份的独特，是名称，得名于美国首任总统乔治·华盛顿。D.C.则为“ of ”（哥伦比亚特区）的缩写，意味着这里是由美国国会直接管辖的特别行政区划，不属于美国的任何一州。

作为一座拥有悠久文化历史的城市，DC拥有超级多的博物馆和艺术馆：萨克勒美术馆、赫什霍恩博物馆和雕塑园、国家航空和航天博物馆、国立美国历史博物馆、国立美国原住民博物馆、国立自然历史博物馆、国立肖像馆、国立美国邮政博物馆、美国艺术博物馆等。

学校推荐乔治城大学、乔治·华盛顿大学、美利坚大学、约翰·霍普金斯大学

留学生平均学费$46,400/年

人口1,592,000

平均生活成本$3.2w-4.6w/年

亚特兰大

亚特兰大是美国佐治亚州的首府和最大城市，其树木资源丰富，被称为“森林中的城市”。

我们刻板印象中的美国南方似乎都是乡村，民风保守。但亚特兰大则不同，她是一个十分繁荣、有活力且多元开放的城市，和加利福尼亚有些相似。

在亚特兰大的顶尖大学中，排名最高的是美国理工三霸之一的佐治亚理工学院，还有著名私立大学埃默里。物价水平不高，生活节奏舒缓，气候温热，是个很适合生活、学习和定居的城市。

学校推荐佐治亚理工学院、埃默里大学、佐治亚州立大学

留学生平均学费$36,600/年

人口524,000

平均生活成本$2.2w-2.5w/年

芝加哥，伊利诺伊州

芝加哥不仅是一个高楼林立、快节奏的经济中心，也是个懂得休闲与放松的城市，它在20世纪见证了蓝调和爵士乐的崛起，赢得了美国北部“新奥尔良”的称号。

位于芝加哥的两所著名大学是芝加哥大学和西北大学。

在QS最佳学生城市排名中，芝加哥包括雇主活动在内的几项指标上得分很高，反映出芝加哥的院校毕业生在雇主中的认可度。

对于学生来说，芝加哥的院校所提供的资源、学术实力，以及这座繁华都市的文化资源和艺术氛围，都是“人间值得”。

学校推荐芝加哥大学、西北大学、伊利诺伊大学香槟分校、伊利诺伊理工学院、伊利诺伊大学芝加哥分校

留学生平均学费$42,800/年

人口2,694,000

平均生活成本$3.2w-4.2w/年

洛杉矶，加州

洛杉矶是美国加利福尼亚州最大的城市之一，也是全球著名的教育中心之一。

如果让留学生列一个最想去的美国城市清单，洛杉矶无疑会排在这张清单的最前列。在QS最佳学生城市排名中，洛杉矶的宜居性和雇主活动指标取得了很高的分数。雇主活动指标反映的是雇主对这个城市人才的观点，显然他们认为洛杉矶是招募优秀人才的好地方。

洛杉矶不仅是好莱坞电影业的发源地，也是聚集了各种画廊、博物馆、剧院等场所的“世界创意之都”。除了大家耳熟能详的UCLA等综合性大学，这里还有不少私立大学和学院，专攻与创意和艺术相关的学科领域。

作为美国的第二大都市区（仅次于纽约）美国华盛顿大学在哪个城市，美本留学大家都喜欢去哪？盘点留学生最爱的7大美国城市，洛杉矶的包罗万象超乎你的预期，商业、科学、时尚、医学、体育…气候宜人，靠近海滩、山脉和森林，兼具大都市的繁华和广阔的规模，精彩纷呈的休闲娱乐和生活方式，谁能不爱呢？

学校推荐加州理工学院、加州大学洛杉矶分校、南加州大学、加州州立大学、加州大学欧文分校、加州大学圣地亚哥分校、加州大学圣芭芭拉分校

留学生平均学费$50,600/年

人口4,016,000

平均生活成本$3.8w-4.5w/年

旧金山，加州

旧金山（San ），又译为 “圣弗朗西斯科”，或者更为华人所熟知的“三藩市”。以淘金潮开启的城市传奇延续至今，旧金山如今仍是美国的重要港口城市，无数历史故事、新闻事件及电影镜头中都出现了它的身影。

旧金山是位于美国加利福尼亚州太平洋沿岸的港口城市，也是北加州与旧金山湾区的核心都市。其与旧金山湾边各都市组成的旧金山湾区，是仅次于大洛杉矶地区的美国西岸第二大都会区。作为全美人口密度仅次于纽约的大城市，旧金山移民占比超高，因此这里也融合了多元的文化。

旧金山临近世界著名技术产业区硅谷，是世界重要的技术研发基地之一和美国西海岸重要的金融中心。

学校推荐斯坦福大学、加州大学伯克利分校、加州大学旧金山分校、加州大学戴维斯分校、加州大学圣克鲁兹分校、旧金山大学

留学生平均学费$45,100/年

人口896,000

平均生活成本$3.8w-4.2w/年

纽约

从艺术、文化、金融到创新，纽约是世界上几乎所有领域的领导者，包括高等教育。纽约市和周边地区有大量的名校，吸引着无数寻求高质量教育的国际学生。

除了中心城区的哥大和NYU等综合性大学，也有巴纳德、库伯联盟等小型文理学院。纽约市周边的小城镇也有不少名校，如康奈尔大学、罗切斯特大学等。

纽约市作为世界一流的国际大都市美国华盛顿大学在哪个城市，集商贸、金融、文艺、旅游一体，24小时充满活力。

它会带给你取之不尽用之不竭的惊喜和全新的体验，吸引着无数人踏上这片土地，寻找机会、财富与梦想。在这里，无论肤色、人种、性格，只要肯努力，你都能在这里找到属于自己的位置。

学校推荐哥伦比亚大学、纽约大学、巴纳德学院、库伯联盟学院、罗切斯特大学、福德汉姆大学、耶西瓦大学、纽约州立大学石溪分校

留学生平均学费 $40,000/年

人口20,321,000

平均生活成本$3.6w-4.8w/年

波士顿

波士顿是美国历史最悠久的城市之一，至今仍保留着许多17、18世纪的建筑。波士顿既展现出了大都市繁华热闹的一面，也保留了深厚的艺术文化底蕴。

在波士顿有过求学经历的学生都对这里评价极高：市民友善和睦、交通便利、文化气息浓郁，迷人的秋色与新英格兰地区引以为傲的风景不相上下。

开放包容的文化氛围、世界一流的博物馆、全球顶级的交响乐团…在这里留学，你从不会感觉到生活的无聊。此外，通用电气、IBM、英特尔等高新技术公司在这里汇聚，给留学生们提供了大量科研工作和实习的机会。

波士顿拥有众多顶尖院校，如哈佛大学、麻省理工学院、波士顿大学、布兰迪斯大学等。这些院校在各个学科领域都处于世界一流水平，吸引着全球各地的留学生来这里学习。

学校推荐麻省理工学院、哈佛大学、波士顿大学、塔夫茨大学、东北大学、布兰迪斯大学、波士顿学院

留学生平均学费$50,700/年

人口710,000

平均生活成本$3.5w-4w/年

毕优美本TOP30规划师寄语

留学美国的同学可以从这几方面选择自己的留学城市和学校：

教育质量美国大学集中分布在东西海岸，中部较少。不同地区因其教学资源和地缘特色，有其各自的强势专业。金融、艺术、传媒等专业的学生适合申请美国的东北地区，也就是纽约、波士顿、新泽西州或宾州等地。计算机工程、CS等专业则更适合申请硅谷所在地—美国的西海岸地区。

就业机会在大都市学校上学，找实习和工作更便捷，但同时竞争也更激烈。而位置偏远一点的名校，也不一定缺少就业机会。美国公司在招聘时会遵循就近原则，优先从本地招人。有些时候，本地排名靠后的学校毕业生反而比外地知名大学毕业生更吸引招聘人，所以大家在选择学校时一定要考虑到学校周边的企业环境和自己专业的符合程度，不要到了找工作时再后悔。

气候环境美国不同的地区有着不同的气候，有的温度适宜，有的四季分明。美国东北部地区冬季寒冷漫长，1月平均气温-16℃。南部地区温暖湿润，中部平原地区冬季寒冷，夏季炎热，气温较高，湿度大。干燥的西部高原年温差高达25℃。太平洋沿岸北部冬暖夏凉，雨量充沛。太平洋沿岸南段夏季炎热干旱，冬季温和多雨。

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美国华盛顿西雅图大学，西雅图华盛顿大学周边平价美食，大学生的美食必胜手册！

华盛顿大学的 Way NE 可说是西方与东方食府的大本营！每到开学季，街上到处都可以看到美味、又廉价的异国主题餐厅。从美国汉堡、日式寿司、印度料理、台湾盐酥鸡、越南料理、泰国料理、意式披萨，到韩国菜，各式各样的多国风情，样样都有！美食虽然廉价，但要怎么吃才不会踩到地雷呢？今天依我在地达人在华州留学多年的经验，在这边帮大家找出一些华盛顿大学周边，好吃、又不伤荷包的平价美食，让还在就读大学的你不必破费也能吃到好吃、又道地的平价异国风情美食唷～ 价位如果有变动请以店家公告为准。

1 Pho Thy Thy

4129 Way NE, , WA 98105, USA

越南粉可说是西雅图在地人的平价美食！既然都上了华盛顿大学了，还没有列出自己喜欢的越南粉店那就太对不起自己了。这间餐厅的名字顾名思义，就是老板娘的名字 – Thy Thy。他们店里的越南粉汤头可说是熬得最入味的，一碗小碗的越南粉只要$6.95。虽说是小碗，但汤面可是装在大碗公内，有时一个人吃真的吃不完， 大碗趋近于脸盆的容量，大胃王可以来挑战看看唷！

2 Samir’s Grill

1316 NE 43rd St, , WA 98105, USA

Samir’s 可是在华盛顿大学周边开了至少有 20 年以上，老招牌依旧吸引许多年轻顾客。平均一个 Gyro 只要$4.35，Gyro 套餐一份$7.25，有附一份沙拉和薯条。Gyro 里面馅料满的都包不起来，让你每一口都能吃到清脆的生菜和小黄瓜，还有满满的肉馅！

3 Tofu House

4142 Ave NE, , WA 98105, USA

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这家韩国料理可是所有华裔大学生的最爱！还没到店里，就可以闻到韩国料理香味四溢。道地的韩国口味，和多种不同的煲汤与铁板料理，平均一份主餐只要$8.99，只要点一份主餐，老板就会招待至少 4、5种小菜，所以要吃之前，至少要再找个伴，因为一个人吃真的吃不完。

4 Mee Sum

4343 Way NE, , WA 98105, USA

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美心是在华盛顿大学最深得华裔同学喜爱的台湾料理店。每到中午吃饭时间，就会看到餐厅里挤满了华大学生排队点餐。在这里，最受欢迎的就是台式盐酥鸡套餐，一份$10，炸的酥脆的盐酥鸡，配白饭、高丽菜和萝卜干，还有附汤，光是一人份的份量就足以两个人吃了。除了台式料理，店家另外还有卖好吃的菠萝面包，和各式各样的手摇杯。吃完盐酥鸡别忘了点珍奶喔！

5 Bay Cafe

4130 Way NE, , WA 98105, USA

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Bay Cafe 是一家超级受学生欢迎的新颖美式早午餐美国华盛顿西雅图大学，西雅图华盛顿大学周边平价美食，大学生的美食必胜手册！， Way 上的分店距离华盛顿大学走路只要十分钟，评价超级高。每一份价钱大约$14 上下，选择超级丰富。除此之外，还有一个无限量供应的水果奶油榛果吧台，各种黑莓、草莓、覆盆子、芒果等可以任意拿取，CP 值高到爆表！

6 Ugly Mug Café

1309 NE 43rd St, , WA 98105, USA

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紧邻华盛顿大学的 Ugly Mug Café 创办于 1995 年，超级可爱的咖啡厅布置深受学生喜爱。有各种不同的咖啡选择，还有简单的三明治与汤品，是下午念书跟朋友聊天、还有吃早餐的可爱咖啡厅。

7 The BoB

4131 The Ave, , WA 98105, USA

2019 年六月全新开幕的 The BoB 是华盛顿大学学生吃韩式料理的全新选择。各种口味的豆腐锅、泡菜锅、部队锅，还有韩式烧烤、拉面、石锅拌饭等，位于 Way 上，下课之后跟朋友去吃非常方便。

8 1st

5201 Way NE B, , WA 98105, USA

逢人皆知， 可是我们西雅图的地方名产。位在华盛顿大学附近的 1st，多年来深受大学生的喜爱，因为他出餐速度快，价格公道，且方便外带，拯救了许多出门在外不会煮饭的大学生！平均每一份套餐才$10 上下，内用还会附赠免费的热麦茶，很多大学生平均每一个礼拜就会来光顾一次呢！

9 Araya’s Place

5240 Way NE, , WA 98105, USA

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Araya’s Place 是华盛顿大学独特的泰国素食餐厅。店内泰国风的装潢非常新颖，吸引很多大学生，和在大学工作的教职人员。每天中午 11:30am 至 3pm 都会提供$14 吃到饱的自助餐，菜色种类众多，蔬菜非常新鲜，如果不想吃自助餐的话，店里也有提供一般单点的午餐菜单。不过单点还是没有吃到饱的划算。

10 U:DON

4515 Way NE, , WA 98105, USA

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U:DON，是西雅图极少的自助乌冬拉面店。主食是乌冬汤面，消费者可以自己选想加的配菜和汤头。最便宜的乌冬汤面小碗只要$5.75，而且所有的配菜都有标价，想吃什么都可以自己拿，如果没看到想吃的配菜，还可以直接跟师傅点菜。所有乌冬面都是现点、现煮，所以面都很有弹性，不会糊糊的。因为汤头有些清淡，所以建议如果怕吃不饱还可以再加点一份炸物。

11

4138 Way NE, , WA 98105, USA

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说到了拉面，西雅图最有名的本地日本拉面就是 了！他在华盛顿大学附属的分店也吸引了许多慕名而来的大学生！虽说是日本料理，但它的价格不贵，最便宜的拉面一碗才 $11.25。本店招牌是豚骨拉面美国华盛顿西雅图大学，不过如果不想吃拉面，也可以试试看他们的盖饭，盖饭份量没有拉面多，不过价格比拉面还要便宜许多，想省钱的朋友们可以试着点盖饭。

12 Taste of India

5517 Way NE, , WA 98105, USA

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只要是华大的学生都知道，要吃好吃的印度料理，就要来 Taste of India。每每假日吃饭时间，餐厅外面就会大排长龙。这间餐厅也是很受很多素食朋友的欢迎，因为他素食食品种类多，比在 Way 上的印度菜价格贵一点点，不过每到假日还是有很多年轻学生在内用餐，还有很多印度人，因为这家口味做的很道地，真心觉得这间餐厅排得再久也很值得！

13 MOD Pizza

1414 NE 42nd St Suite 103B, , WA 98105, USA

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华大学生都知道，如果到了月底快没钱了，不用吃土，因为还可以吃 Pizza！创立于 2008 年，MOD Pizza 是现点现做的，可以挑选自己喜欢的配料，在 800 度的烤箱现烤五分钟，而且价钱非常划算。

14 Xi’an 西安小吃

5259 Way NE, , WA 98105, USA

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位于华盛顿大学附近这家 2016 年五月开幕的 Xi’an 西安小吃常常大排长龙！这间餐厅的中式料理口味相当道地，深受许多中国留学生的喜爱，又加上价格公道，很多尝鲜的客人也都慕名前来，特别推荐经典的西安裤带面系列，厚片的面条口感超级Q弹。除了各种面食，他们也有卖各式各样的小菜和米饭类，还有中式甜品、饮料。

15 Taste of Xian 西安味道

4510, 4523 Way NE, , WA 98105, USA

才刚说道西安面食，华盛顿大学附近 2018 年又另外开了一家新的西安味道，两家不同老板，味道也大不相同。一走进去就可以看到兵马俑代表着西安的文化。比起西安小吃，西安味道的口味较清淡些，适合不爱吃辣的朋友们，面条吃起来很爽口。除了很多西安的著名美食，在这家店里面也有许多不辛辣的口味选择。光是坐在餐厅里面就可以看到透明的橱窗里师傅制面的过程，可以看见厨房里的旁大规模。

16 Duck 小达客

4100 Way NE UNIT B, , WA 98105, USA

2019 年一月全新开幕的 Duck 是一家道地的东北料理，店内装潢非常明亮干净。菜色选择超级丰富，适合朋友一起来吃！其中最受欢迎的包含锅包肉、东北大乱炖、东北木须肉、酸菜白肉、水煮鱼、红烧肉等等，光看就流口水了！

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