昆明大理丽江特产，7月17~22号云南昆明、大理洱海、丽江古城玉龙雪山6天5晚休闲纯玩游

哇塞! 小伙伴们! 听说 嘉园户外出云南线路啦! ! 七天六夜，双飞一动，纯玩旅行!是真的吗？

是的哦~~~

这场旅行，全是你的同龄人诶! !

一起去感受浪漫的风花雪月吧~

行程简介

梅州春秋国际旅行社有限公司，经营许可证：L-，主要业务:境内旅游，汽车租赁等秉承:诚信经营，品质服务，性价比高，自助纯玩为主，在梅州本地深耕多年，服务于大众，深受大众欢迎

D1 路线：全国各地——昆明集合

D2 路线：昆明——西山森林公园——长街宴、彝乡恋歌

D3 路线：喜州古城—双廊古镇

D4 路线：玉龙雪山—蓝月谷——印象丽江表演—丽江古城

D5 路线：沙溪古镇—大理古城

D6 路线：自由活动-送机

第一天

第1天路线：全国各地—昆明集合

餐：无 住宿：昆明市准四酒店

全国各地队员自行到达昆明指定酒店集合（酒店可全天办理入住手续）。如果抵达时间早的，可以自行到附近逛逛，

昆明美食推荐：过桥米线、豆花米线、汽锅鸡、野生菌火锅。

第二天

第2天路线：昆明——西山森林公园——长街宴——洋人街

餐：早，中，晚餐 住宿：楚雄准四酒店

上午：早餐后，【西山森林公园】西山位于滇池湖畔，远看似一位纤纤美女卧于湖面，所以也叫“睡美人山”。行程中包含缆车，无窗式观景缆车，脚下是西山，目光所及是西山美景；徒步西山的同时别忘了俯瞰昆明市区景色及滇池碧绿如玉、烟波浩渺的壮观美景。

下午：午餐后前往楚雄，神圣图腾的彝人部落从【祭火大典】开始向远道而来的朋友们诉说本族的传奇故事，如果您不知道左脚舞怎么跳，那就让彝族小伙和姑娘来教你吧，玩得痛快才地道！此外，放开小酌，“大口喝酒，大块吃肉”的豪情请尽情挥洒在彝人们盛情的【长街宴】，而【彝乡恋歌】带动的热情能让您全身心参与其中，与好客的彝族人民一同上演“同族欢庆”。

第三天

第3天 喜州古镇—双廊古镇—洱海滨海廊道

餐：早 住宿：大理准四酒店

上午：早餐后乘车前往大理，【双廊古镇】是大理独特的风情度假小镇，大理有名的网红打卡地。圣托里尼位于洱海边的山坡上，非常美丽漂亮。一边是洱海，一边是乌托邦式的建筑，顺手一拍都是大片。

下午：午餐后前往【喜洲古镇】曾因风吹麦浪的美景火爆全网，作为电视剧《去有风的地方》取景地喜洲绝美的田园风光又再次成为世人向往的诗和远方。跟着刘亦菲一起去大理来一场治愈的“有风之旅，漫步在石板街道，路上的行人和小尖角的瓦房，在蓝天白云的映衬下构成了一幅美丽画卷。如果走累了，来一杯咖啡或吃一碗大理特色的米凉虾，吃一个外酥里糯的喜洲粑粑，看着人来人往，沉醉在这一片烟火气息里 。【转角楼】转角楼是喜洲最早的网红打卡点，这个古老的半围楼，转角楼里面有个喜洲照相馆，内部的装修饱含着上个世纪风霜侵蚀的痕迹，可以在里面拍一组复古写真照片，或者挑一两个具有喜洲特色的冰箱贴作为纪念。【喜林苑黄墙】周围是一整片田地，瓦黄墙的质朴，吸引了许多游客前来拍照打卡。这里一年四季你能欣赏到不同的风景，被当地的居民亲切地称为“开在稻田里的文化梦想”。夏天是绿油油的稻/麦田，它能够治愈你的浮躁；秋天伴随着凉爽的秋风，是一片金灿灿的稻谷，你能够体验到丰收的那份喜悦；冬春季节这里种满了油菜花，漫步在花海中惬意至极。蓝天白云下，随便拍一张都是大片，能够满足你体验宫崎骏漫画里的童话世界，让你深深地爱上这里【洱海生态廊道网红S湾】海水、S湾、白房子，吹海风，喂海鸥，这里是“大理の小镰仓”。零距离贴近洱海，生态廊道最佳取景地；大理网红点，游客自由拍照，沿途欣赏苍山洱海美景，在洱海生态廊道上，享受着“最大理”的惬意生活。这里有最为出名的两棵树“海舌公园夫妻树”，也是很多情侣必打卡的地方。可以坐在大树下的长椅上，看云卷云舒聆听着鸟儿的欢唱。

特别提示：各位贵宾涂抹好防晒霜，带好遮阳帽等，并注意安全

双廊美食推荐：酸辣鱼、煎银鱼、卤肉面等；

第四天

第4天路线：玉龙雪山—蓝月谷—丽江千古情—丽江古城

餐：早，午餐餐包 住宿：丽江

早餐后前往【玉龙雪山】（含防寒服+氧气瓶），北半球最近赤道终年积雪的山脉，也是纳西族的神山。整个玉龙雪山集亚热带、温带及寒带的各种自然景观于一身，构成独特的“阳春白雪”主体景观。B方案【冰川大索道】登临3240米海拔（高原反应请及时自理雪山氧气瓶，以免影响行程体验），抵达纳西族神话故事中玉龙第三国的入口云杉坪。【蓝月谷】（含电瓶车60元/人）：蓝月谷在玉龙雪山脚下，海拔2800米之上，有“小九寨”之称。湖水晴时水蓝泛绿，雨时洁白无瑕，是出产人生大片的最佳场所，即使鼓捣不来专业设备的长枪短炮，拿起手机随便一拍，上好的背景已经能让你的朋友圈脱颖而出了

晚上逛【丽江古城】丽江古城的街道依山傍水，铺着红色的角砾岩。有四方街、幕府、五峰楼、黑龙潭、文昌宫、王纪念馆、雪山书院、王家庄基督教会、方故居、白马龙潭寺、古彼得故居、静莲寺、蒲仙祠、界峰楼、十月文学馆、丽江总部红军长征纪念馆、，丽江古城历史文化展览馆丽江古城徐霞客纪念馆等景点。丽江是中国第二批批准的历史文化名城之一。

温馨提示：玉龙雪山管理处告知，至2015年起，丽江玉龙雪山风景区参观实行限流政策，游客乘坐索道执行实名制预约制度，我社尽量预约索道门票。如遇预约不成功或者因天气、检修停运或限制游览人数等不可抗力原因不能游览，则将改为景区应急索道票（牦牛坪索道），如景区所有索道皆限流或停运，将现退差价60元/人不上索道。请知悉，敬请理解！

大理古城美食推荐：邓川乳扇、饵丝、饵块；大理的传统食物是饵块，饵丝和乳扇等，味道适合大众，都可以尝尝。

丽江美食推荐：腊排骨火锅、三文鱼、黑山羊火锅、火塘土鸡、野生菌、丽江粑粑、鸡豆凉粉、纳西烤鱼等；

第五天

第5天路线：沙溪古镇-大理古城—动车昆明 餐：早餐 住宿：昆明准四酒店

上午:早餐后乘车前往游览【沙溪古镇】沙溪古镇一个真正的古镇，古色古香，今仍然保持着最古老的建筑特色。古寺庙，古戏台，古商铺，马店，古老的红砂石板街道昆明大理丽江特产，百年古树，古巷道，古塞门，

下午:午餐后乘车前往游览【大理古城】（开放式古城自由活动）大理古城四四方方，分四个大门：东门朝洱海，西门面苍山，南门是四门之首，城门上的“大理”二字，还是出自郭沫若之手，至于北门，北门出外，不远就是崇圣寺三塔，更有闻名遐迩的【洋人街】。晚餐后根据动车时间前往昆明，抵达后入住酒店休息。(因节假日、旅游旺季或车次、运行图调整等特殊原因及堵车、限流等人力不可抗因素造成动车票火车票超售，停售，延误等导致游客无法从行程规定的动车，火车往，返地或无法乘坐动车火车的极端情况，我社会根据实际情况调整为乘汽车往、返，动车票火车票价冲抵车费，敬请谅解)。动车回昆明。

第六天

第6天路线：昆明—飞机—温馨的家 餐：早餐

住宿：温馨的家

早餐后自由活动，根据自身的航班集合回程

推荐景点：昆明老街，金马碧鸡坊

简易行程

报名方式

名字

手机号（微信同号）

四毛

小郭

报名费用

不含大交通费用（自行到达昆明集合。）

成人：3699元/人

3周岁以上儿童不占床2599元/人

3周岁以下儿童不占床：999元/人

优惠福利：

2位成人成行分享朋友圈积攒38个减100元/人

4位成人成行分享朋友圈积攒38个减200元/人

含大交通费用（梅城出发，统一飞机到达云南）

成人：5699元/人

3周岁以上儿童不占床4599元/人

3周岁以下儿童不占床：2999元/人

优惠福利：

2位成人成行分享朋友圈积攒38个减100元/人

4位成人成行分享朋友圈积攒38个减200元/人

费用包含

1、住宿：全程指定特色舒适准四酒店（不提供自然单间，产生单房差由客人自理）；

2、门票：西山公园+西山公园环保车+玉龙雪山+大索道+印象丽江表演+蓝月谷+景交车+防寒服氧气瓶+丽江古城维护费（特别提示：①由于云南旅游景点多为提前制卡制度，一旦制卡费用已产生无法申退，故制卡后不退门票费用。②因我社门票是旅行社团体采购的优惠打包价，已低于各类优惠卡数值，故持有（如：学生证、军官证、老人证等所有特殊证件）均不再享受任何优惠政策，无费用可退，不受理任何优惠门票退费申请。③由于贵宾个人原因放弃游玩或不可抗力因素导致无法游玩的项目，不安排替代项目，无费用可退。报名前烦请认真阅读，为您带来不便敬请谅解。

3、特别提醒：如遇旺季，景点顺序导游根据实际情况安排，敬请谅解。

4、用餐：5早3正，正餐30/人，10人/桌，每桌10菜一汤；

5、用车：当地旅游车使用车辆合法旅游运营资质空调车辆，按我社拼团人数选择车型，保证每人1正座。大理到昆明回程单程动车

6、导游服务：地接导游。全陪领队。

7、纯玩不购物。（云南部分景区游购结合，景区景中店不属于购物点）景区内或行程中途经的手工艺展示作坊、特色景点、民族村寨、步行街、商品批发市场、大型百货商场/超市、过脚过路店、公路边或服务区商店、公园、博物馆、展览馆、体验馆、制作工场、酒店，餐厅，前店后厂/前厂后店的购物场所附设商品销售为景区设施，仅供了解当地特色文化之用，途经的休息站、加油站、公共卫生间等地停留购物场所仅供休息和方便之用；游客购物为个人自主行为，以上均不属于我社指定购物店，请游客理性消费，游客因购物产生的纠纷与本社无关，敬请注意。

8、旅行社责任险，个人旅游意外险（最高保额10万）

02

费用不含

费用不含：

1、大交通费用：来回机票费用（潮汕机场~昆明来回费用大概2000左右）梅州到潮汕机场车费AA。或者动车广州南到昆明来回费用大概1000左右

2、因交通延误、取消等意外事件或不可抗力原因导致的额外费用；

3、航空保险（建议旅游者购买）；

4、自由活动期间交通费和餐费；

5、全程入住酒店产生的单房，寒暑假，国家法定家假日等旺季房差实际确认为准；

6、因旅游者违约、自身过错、自身疾病等自身原因导致的人身财产损失而额外支付的费用；

7、景区自费项目等。

06

退改说明

出发前10天(不含)以上买家通知取消，收取订单0%的费用

出发前9天至6天买家通知取消，收取订单30%的费用

出发前2天至5天买家通知取消，收取订单50%的费用

出发前1天以内买家通知取消，收取订单80%的费用

03

旅游目的地注意事项

昆明旅游注意事项：

1、位置：昆明位于中国西南南云贵高原中部，市区海拔1895米，地处低纬度高原，天气常如二三月，花开不断四时春，人称“春城”。

2、气候：昆明紫外线强烈，建议备好防晒用品。昆明一天之中的温差很大，在冬、春两季，日温差有时可达12－20℃，此时去旅游一定要准备毛衣或者外套。昆明日夜温差较大，一件防风保暖的外套是很必要的;秋冬出行昆明需要准备防寒的衣物。

3、护肤：昆明的冬天空气异常干燥，很多人都会嘴皮开裂，皮肤也变差昆明大理丽江特产，7月17~22号云南昆明、大理洱海、丽江古城玉龙雪山6天5晚休闲纯玩游，所以务必带上足够的皮肤滋润保湿护肤品，还有润唇膏。昆明海拔较高，紫外线强烈，上街最好涂防晒霜。

4、购物：在云南买散装食品只有昆明1斤是指1公斤(1000g)，其他地方1斤就是1市斤(500g)。昆明尚义街的花市在收市时去买，价格会是内地的1/5甚至更低。购物请到正规大型商场购买，索要好票据。

5、饮食：初上高原，请注意饮食清淡，多吃果蔬。昆明饮食口味偏辣，不习惯的游客，最好带些干粮，提前做好准备。昆明过桥米线较多，过桥米线汤一般都在80摄氏度以上，汤上桌后，切记不要急于去品尝，不然会烫伤嘴唇。

6、民族：前往昆明少数民族村落游玩前，最好先了解当地人的风俗习惯并且尊重他们。彝族民间禁忌很多，在社会生产生活各个方面都有表现，且各地有别。

大理旅游注意事项：

1、位置：大理海拔2090米，与周边城市相比，大理海拔不算高，但是一天之内有很大温差变化，特别在雨季较多的夏秋两季，最好夏装、防风、防冷的服装都带上点。大理下关是有名的“风城”，防风的服装一定要带上。

2、护肤：大理天晴的时候阳光灼热，紫外线强烈、空气干燥，应尽量避免太阳光的直射，户外活动时请准备遮阳帽、太阳镜、防晒服装、防晒霜、润唇膏等，紫外线强烈，上街最好涂防晒霜。

3、气候：大理市属北亚热带高原季风气候类型，年均气温l4. 9℃，同时还以风高著称，故有“风城”之称。

4、民族：云南大理是少数民族地区，主要少数民族是白族，到云南大理旅游请尊重当地民族习俗；白族人家的火塘是个神圣的地方，忌讳向火塘内吐口水，禁止从火塘上跨过。白族人家的门槛也忌讳坐人。男人所用的工具，忌妇女从上面跨过。请尊重当地少数民族民俗信仰。

5、美食：大理的小吃也非常有特色，著名的乳扇、奇妙的饵块、香酥的粑粑、还有滑嫩的凉鸡米线、砂锅鱼、大理酸辣鱼、洱源乳扇南涧锅巴豆粉等，人民路的“梅子井酒家”是大理的饮食老字号。

丽江旅游注意事项：

1、位置：丽江市区中心海拔高度为2418米。位于云南省西北部，滇川藏三省区交界处，是古代“南方丝绸之路”和“茶马古道”的重要通道。丽江古城街道由五花石铺地,提醒各位女士，到古城不要穿高跟鞋，以免增加不必要的疲劳。

2、气候：丽江市属低纬暖温带高原山地季风气候，早晚温差较大，来旅游的朋友千万注意早晚添衣，以免感冒。

3、高原：进玉龙雪山上不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。年老体弱者，有高血压，冠心病，心脏病者不宜上雪山。玉龙雪山天气常年寒冷，需自备御寒衣物。

4、防护：丽江地处高原，紫外线强、空气干燥，请注意保湿和防晒，防晒霜至少30 倍以上方有效果。出外旅游，可能水土不服，请备好药品，来丽江主要要备好晒后修复、高原反应、水土不服方面的药品。

5、道路：丽江古城街巷较多，容易迷路，记住备好古城地图，游玩时才不至于扫兴；丽江古城游客较多，特别是下午六点过后，切记保管好自己的贵重物品。

6、民族：云南丽江是少数民族地区，主要少数民族是纳西族，到云南丽江旅游请尊重当地民族习俗。

04

注意事项

温馨提示：

1、请出团前注意当地天气预报，云南地处云贵高原，当地昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物，云南日照强，紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽、太阳镜，涂抹防霜,以保护皮肤。天气变化多端，请携带雨具。

2、云南山高坡大，对限速有严格规定。行程地海拔较高，空气含氧量低，故上坡时旅游车速有时仅20－30迈，还望谅解！

3、云南属少数民族地区，请尊重当地少数民族的宗教及生活习俗。

4、云南当地带空调的酒店空调均定时开放，还请见谅！

5、出行必备：雨衣或雨伞、运动鞋、感冒药、肠胃药、防虫膏药、防晒油、太阳帽、太阳镜等。（丽江早晚温差较大，请带稍厚衣服。建议带毛衣，长袖衫，轻便保暖外套，穿旅游鞋）

6、当地土特产：珠宝玉石、云南白药、大理石、银饰工艺、云南烤烟、火腿、螺旋藻保健品、普洱茶、菌类、各种时令水果等。

7、云南是个旅游大省，在游程中间，景区景点，酒店，餐厅，途中上卫生间的地方，均有当地特产，上至珠宝玉石、翡翠黄龙玉，银器银饰，下至水果，当地土特产等，商品是琳琅满目，请各位贵宾谨慎选择，货比三家。不购买“三无”商品。购买商品时应索取购买发票、相关证书，发票与证书要妥善保管。如果您在这些地方购物，完全属个人行为，与旅行社无关。

07

收客标准

1、65岁以上不建议上雪山，如有亲属携带视客人身体而定，责任自行承担，65岁以上老人必须签免责书及提供健康证明，

2、港澳台外宾会中文的正常年龄+300元/人可接待，不符合年龄参照前面附加条件补齐差价，外宾需要中国人陪同。

3、云南地处于高原，且旅游路途较长，60岁(含60岁)以上团友参团必须填写《参团健康情况》、《免责声明》，向旅行社申报身体健康情况。65岁(含65岁)以上，必须有监护人陪同方可接待。严重高血压、心脏病患者、身体不佳者不宜进高原，不宜参团。凡有高血压、糖尿病、心脏病、脑溢血、冠心病等病情或年龄在65岁以上体弱者，为了您的安全请勿隐瞒实情，您可另选他线，不宜冒险参团进高原（高原反应不在旅游保险范围之内）。18以下至65岁(含65岁)以上，必须有监护人陪同方可接待。70岁以上恕不接待请谅解！

4、①应国家最高人民法院失信人（包括失信人被执行人、限制消费人员）不得乘坐飞机之规定，各大航空公司均不允许失信人购买飞机票（详细限制内容参见；中国执行信息共开网相关声明）。如游客属失信人，请勿报团出行！如已列为失信人的游客仍决定参团出游的，请于报名缴费前向旅行社明确说明此情况，由旅行社安排是否参团。②如游客违反告知义务，需自行承担旅游不能成行、购机票款不能退回的损失（包括因占位虚耗机位未能出票的机票全款损失）旅行社将按照旅游法之规定退款，且不能开具任何发票。游客违反告知义务，若导致航空公司取消全团旅客座位，将承担其他游客购票损失及不能按时出行之损失的赔偿责任。国家法院失信人验证网站为；

双廊古镇

双廊古镇是大理独特的风情度假小镇，大理有名的网红打卡地。圣托里尼位于洱海边的山坡上，非常美丽漂亮。一边是洱海，一边是乌托邦式的建筑，顺手一拍都是大片。

喜洲古镇

曾因风吹麦浪的美景火爆全网，作为电视剧《去有风的地方》取景地喜洲绝美的田园风光又再次成为世人向往的诗和远方。跟着刘亦菲一起去大理来一场治愈的“有风之旅，漫步在石板街道，路上的行人和小尖角的瓦房，在蓝天白云的映衬下构成了一幅美丽画卷。如果走累了，来一杯咖啡或吃一碗大理特色的米凉虾，吃一个外酥里糯的喜洲粑粑，看着人来人往，沉醉在这一片烟火气息里

喜洲古城美食：喜洲粑粑

大理古镇

大理古城四四方方，分四个大门：东门朝洱海，西门面苍山，南门是四门之首，城门上的“大理”二字，还是出自郭沫若之手，至于北门，北门出外，不远就是崇圣寺三塔，更有闻名遐迩的【洋人街】。晚餐后根据动车时间前往

丽江古镇

丽江古城，又名“大研古镇”，坐落在云南省丽江市大研镇，海拔2400余米,是一座风景秀丽，历史悠久和文化灿烂的名城，也是中国罕见的保存相当完好的少数民族古镇。高揽胜，古城巧妙地利用了地形，西有狮子山，北有象山、金虹山，背西北而向东南，避开了雪山寒气，接引东南暖风，藏风聚气，占尽地利之便。

洱海

【洱海生态廊道网红S湾】海水、S湾、白房子，吹海风，喂海鸥，这里是“大理の小镰仓”。零距离贴近洱海，生态廊道最佳取景地；大理网红点，游客自由拍照，沿途欣赏苍山洱海美景，在洱海生态廊道上，享受着“最大理”的惬意生活

玉龙雪山

北半球最近赤道终年积雪的山脉，也是纳西族的神山。整个玉龙雪山集亚热带、温带及寒带的各种自然景观于一身，构成独特的“阳春白雪”主体景观。登临3240米海拔（高原反应请及时自理雪山氧气瓶，以免影响行程体验），抵达纳西族神话故事中玉龙第三国的入口云杉坪。

印象丽江

以玉龙雪山的雄峰为天然背景，由导演张艺谋、王潮歌、樊跃共同执导的原生态白天实景演出节目，全剧共分为“古道马帮”、“对酒雪山”“天上人间”、“打跳组歌”、“鼓舞祭天”和“祈福仪式”六个部分。

蓝月谷

蓝月谷在玉龙雪山脚下，海拔2800米之上，有“小九寨”之称。湖水晴时水蓝泛绿，雨时洁白无瑕，是出产人生大片的最佳场所，即使鼓捣不来专业设备的长枪短炮，拿起手机随便一拍，上好的背景已经能让你的朋友圈脱颖而出了

沙溪古镇

沙溪古镇一个真正的古镇，古色古香，今仍然保持着最古老的建筑特色。古

寺庙，古戏台，古商铺，马店，古老的红砂石板街道，百年古树，古巷道，古塞门，

西山森林公园

西山位于滇池湖畔，远看似一位纤纤美女卧于湖面，所以也叫“睡美人山”。行程中包含缆车，无窗式观景缆车，脚下是西山，目光所及是西山美景；徒步西山的同时别忘了俯瞰昆明市区景色及滇池碧绿如玉、烟波浩渺的壮观美景。

嘉园户外：

作为户外旅行咨询平台，旨在打造专业、高性价比的个性化户外旅游服务。追求的是户外旅行中最大程度的自主和自由，全程纯玩。提供自助游、旅游策划、登山、漂流、露营、周末活动、驴友交流、团队拓展、团体特价等产品服务。此外，为客户提供个性化的量身定做旅行线路策划，还提供预定业务、代定车、机票、代定客房及租车等咨询服务与指导。

–不支持高危户外运动，敬请谅解–

END

团日活动策划

团体活动出游与组织

户外素质拓展

出行包车

现在从丽江到泸沽湖只需要4个小时左右车程了。从泸沽湖直接去洱海也需要经过丽江，一般建议从泸沽湖到达丽江后在丽江休息一晚，第二天再去洱海，直接去的话查不多需要连续坐车8小时左右太赶了。

建议游玩顺序：昆明——丽江（动车），

第一天，住丽江修整一下，可选择住丽江大研古城或者束河古镇，大研古城比较热闹，束河相对安静一些，可根据个人喜好选择。

第二天，丽江——泸沽湖（包车，客运大巴，纯玩小团），住泸沽湖，

第三天，泸沽湖——丽江（包车，客运大巴，纯玩小团），住丽江

第四天，丽江——玉龙雪山（包车，纯玩小团，打的），住丽江

第五天，丽江——大理（火车，专线车），住大理古城或者洱海边

第六天，环游洱海（租车，吉普车环海旅拍），住大理

第七天，大理返程或坐动车到昆明。

主要景点攻略：

泸沽湖

（1）必去的景点： 泸沽湖 景观台，走婚桥，情人滩，里格半岛，猪槽船登岛，篝火晚会

（2）可去的景点：亲爱的客栈，格姆女神山，女神湾，摩梭博物馆等

Tips： 泸沽湖 不是很大，景点都在湖边，所以花一天时间环湖，所有景点都玩的完了。

建议行程安排：

D1：丽江——山路十八弯——泸沽湖观景台——草海走婚桥，情人滩——小落水——里格——篝火晚会

D2：早起看日出——坐船游湖——丽江

泸沽湖交通：

2016年丽宁公路的通过，从丽江到泸沽湖只需要3-4小时车程。

①大巴：丽江客运站每天上午有两趟、下午有一趟丽江到泸沽湖客运站（大落水）的大巴车，运行时间大概4.5-5个小时，单程价格七十左右，中途不停车。

②专线车：古城很多散客门店都有售“ 泸沽湖 专线车票”。乘车办法跟班车差不多，只需买好自己的票，不用管其他乘客，按时去坐车就行。路上可以停车拍照，会开至里格村，所以选择的人很多。缺点是师傅会推 泸沽湖 的一些自费项目，如划船、篝火晚会、家访、晚餐等（不参加划船的人需在大落水等其他人划完船，才能一起到里格）。专线车大多是中巴车、商务车、面包车什么的，旺季也会有大巴，按人数安排车子，不接受指定。

③包车（拼车）。由于班车和专线车不太自由，有的游客选择9座以下的越野车或商务车。如果人数够多昆明大理有啥特产，丽江，玉龙雪山，泸沽湖，大理，洱海怎么玩比较顺？，包车很划算的，比纯玩团玩下来稍微贵一点。师傅开车全程跟随，随玩随停，自由、深度、尽兴。人数不够就自己在网上或在客栈约伴，一起拼车，大家AA平摊车费，价格和玩法、效果跟包车一样，这叫拼车，缺点是万一同伴的三观不一，就可能玩不开心。如果是消费观差异太大，更玩不到一起。可能因为餐标不一样，连饭都吃不到一起。千万不要理睬路边拉客的！容易遇到黑车司机或旅游陷阱，后患无穷！更不要被低价的“包车”、“拼车”诱惑，有的会推荐消费、有的路上会加钱、有的只是接送，中间不跟随，要用车还得加钱，甚至第二天第三天会换车换师傅……

④跟团：敏敏建议大家选择纯玩团。学会核算成本，网上可以查到各项费用，团费低于成本价的，请不要报。丽江古城满街都是两百三百百的泸沽湖2日游，还标榜纯玩，也是醉了。在此，赵敏给大家推荐的是商务车纯玩小团，A，6–10人之间，5人以下过于冷清，10人以上过于嘈杂，6-10人刚刚好。B，行程中没有任何购物，放心游玩，选团小秘诀，但凡行程所提到“摩梭家访”、”摩梭村落”、“摩梭村寨”、“摩梭部落”等的都是伪纯玩团。C，行程自由轻松，不限制游玩时间。D，一价全含，无须做攻略，超级省心。

泸沽湖美食

走婚宴：品尝摩梭特色猪膘肉、香肠、土鸡、鱼等当地摩梭传统节庆日才会吃到的美食。

​

石锅鱼：新鲜美味的石锅鱼，当用石锅烹制的“石锅鱼”端上桌来时，一定会令你垂涎三尺。

​

土司宴：全席十八道，即六个冷蝶、三个大件、四个点心。

​

手抓饭：全部采用当地原生态食材烹制，在神奇的女儿国感受西双版纳的美食。

❤更多详细游玩攻略可参考下面这篇微博文章❤希望多大家有所帮助

​丽江，玉龙雪山

（1）必去的景点： 丽江 古城， 束河 古镇， 玉龙雪山 ，蓝月谷。

（2）可去的景点：拉市海，茶马古道， 白沙古镇 ，玉湖村，文海， 狮子 山，木府等。

Tips： 丽江 是个旅游中心点，不管去 泸沽湖 ， 香格里拉 ，都会在这里路过和停留，所以有很多时间逛古城，没必要单独留逛古城的时间，周边的小景点没充裕的时间就不用考虑，不去也不会有什么遗憾。

玉龙雪山游玩攻略

从丽江古城前往玉龙雪山游三种方式：

1、 包车前往（推荐）：车费300-500元不等，按照车型来定，车程40分钟，在甘海子游客中心下车，一般4人包车比较划算；

2、 公交专线：

古城北门旁红太阳广场上的7路面包车是私人承包路线，票价40元/人，晚上最晚回程时间约为17:30，旺季会涨价，通常人满才走。师傅会带你去各种购物店。

登山顶游玩指南

【门票】玉龙雪山景区门票（当日有效）：进山费100人民币，学生票50元，含甘海子、蓝月谷景点，门票单日当次有效，不含印象丽江门票、索道费用、环保车费用，持学生证、军官证半价，其余证件无效;

【开放时间】09:00-18:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)，16:00停止售票。

玉龙雪山三条索道

玉龙雪山一共有三条大索道，分别是冰川大索道、云杉坪索道、牦牛坪索道。

冰川大索道

冰川大索道也叫玉龙雪山大索道，索道全长2914米，垂直高差1150米，是我国海拔最高的旅游客运索道之一。

如果你要登山顶，就选择这条大索道，冰川大索道的景点包括冰川公园，可以顺道浏览

【票价】120元/人，来回双程，含2元保险费，抵达海拔4500米的冰川公园后，爬楼梯上山顶，然后下山游玩蓝月谷景区。

【最佳旅游时间】12月、1月，那时雪山上的雪最多。

【注意事项】1、上大索道需要穿羽绒服，带氧气瓶，高原反应严重的朋友要量力而行，不要逞强。

2、大索道票比较紧张（散客很难抢到票），2018年4月开始雪山不再现场售票，不可提前预定，散客只能在当天七点开始抢票，旺季自己几乎是抢不到票，会出现一票难求的情况，建议提前报团规划路线。

3、但是在购买索道票时查看天气，玉龙雪山天气多变，带好防晒用品和雨衣。

云杉坪索道

云杉坪索道又叫小索道，票价50元/人(双程)，可抵达海拔3200米的云杉坪，云杉坪旅游索道采用8人座全封闭式豪华吊厢，乘坐安全舒适。正常情况下索道单程运行时间只需3分钟。

❤更多详细游玩攻略可参考下面这篇微博文章❤希望多大家有所帮助❤

云杉坪是玉龙雪山东面的一块林间草地，约0.5平方公里，海拔3000米左右。雪山如玉屏，高耸入云;云杉坪环绕如黛城，郁郁葱葱。

云杉坪索道下部站所在地，位于玉龙雪山锦秀谷白水河旁，由此上升可直达上部站处的云杉栈道。

去云杉坪可乘缆车或步行爬山两种方式，云杉坪索道全长约1000米，上下高差约300米，运行时间约3分钟便可到达上部站云杉索道，如果步行爬山估计要一小时。

【最佳旅行时间】春夏秋季；

【注意事项】云杉坪景点是免票，景点包含在玉龙雪山景区内，但乘坐索道是要另外收钱的，牦牛坪索道也一样。

牦牛坪索道

牦牛坪索道也叫中索道，55元/人(双程)，可抵达海拔3700多米的牦牛坪。

牦牛坪景观为典型的草甸牧场，高山雪原风光与黑水河溪流作伴，与天然幽静古补的原始森林景观为群，层次分明，多姿多彩。

这里也是观赏玉龙十三峰的最佳地点，纳西语称其“般弄国”，意为美丽的雪山草甸，和云杉坪不同的是，牦牛坪地势并不平坦，而且随着山势的起伏有着较大的差异，一条黑水河也在这里蜿蜒流过。

【其他费用】

羽绒服：50-60元/件，

氧气瓶：60-120元/瓶，每个地方的价格不一样，建议在山下就购买好；

观光车：50元/人

印象丽江成人票：245元/人，开放时间：全年 09:00-18:00；淡季：13:30-14:30场；旺季：12:50-13:50分 。网上有卖景区套票，套票会更划算一点。

【高原反应预防指南】

1、 登山前一天不熬夜、不酗酒、保证充足的睡眠，登雪山时吃清淡的食物，不能空腹，准备巧克力登热量食物，

2、 上雪山要缓慢，不要大声说话。不要逞强，身体不适立马休息或者下山；

3、 在玉龙雪山上长时间看雪极易患雪盲症，对眼睛不好，建议戴一副墨镜；

4、 高海拔地区日照强烈，出门前一定要注意防晒工作，最好擦50度的防晒霜；

5、 准备雨伞或者遮阳伞。

6、 体质较弱的游客，不建议上山，高原反应严重的朋友多备几瓶氧气瓶；

7、上山顶需要租羽绒服，山下山上温差大，容易生病；

8、高反严重的游客，要合理使用氧气瓶，可先在山下吸几口，别吸太多，走一段路吸几口，身体稍微不适就要吸氧气，如果到山顶时高反严重，建议下山。

其他景点

玉龙雪山已开发的旅游景区(点)主要有:冰川公园、甘海子、蓝月谷、云杉坪、牦牛坪等。

其中甘海子和蓝月谷位于山下昆明大理有啥特产，是包含在100元的进山费里的，是不需要门票的，冰川公园位于大索道上，云杉坪和牦牛坪分别位于中索道和小索道位置，可步行抵达。

甘海子

甘海子位于玉龙雪山东麓，原为高山冰蚀湖泊，后因雪线上升，积水减少以至干涸，人称”干海子”，是一个三面环山的高原草甸，整个大草甸长约4公里，宽约1.5公里。

在甘海子是抑视玉龙雪山全貌最近的、 也是最佳之地。玉龙雪山的十三个高峰由北向南依次排开。巍峨壮观，怠光闪烁，尤其是主峰扇子陡，像一把打开的扇子，切入云天，气势磅礴。

你还能遥看雪线以上蜓蜿下行的呈雪绿色的冰川，借助望远镜领略这一“绿色奇峰”的现代冰川奇观。

同时，甘海子还有很多旅游设施，在这里你可参加滑沙、滑草、滑翔、赛车、赛马、牵引降落等运动。

蓝月谷

蓝月谷位于玉龙雪山东麓甘海子以北、云杉坪南侧的山谷之中。

蓝月谷，其前身为早前人们所熟知的”白水河”。在晴天时，水的颜色是蓝色的，而且山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，所以名叫蓝月谷。

而白水河这个名字是因为湖底的泥巴是白色的，下雨时水会变成白色，所以又叫白水河。

蓝月谷中的河水在流淌过程中因受山体阻挡，形成了4个较大的水面，人称玉液湖、镜潭湖、蓝月湖和听涛湖。湖岸四周植被繁茂，远处雪峰背衬。

注意，蓝月谷的水不可饮用。

滇行专业旅行定制师赵敏为你定制旅行，时间、地点、景点你来定，我们为你提供最省心的旅行方案，为你解决一切旅行问题，给你最贴心的服务。了解更多云南旅游资讯一定要关注我哦！