法考辅导课，教你摆脱法考焦虑症！反客为主，一战通关！

小兽一直都在跟各位同学说

要调整好心态埋头拼了全力去过法考

但说的容易做起来难

现在的你

或多或少还有这些法考焦虑症吧

没关系

小兽给大家几点建议

希望对你们有帮助

1.法考复习过程中要走出“高原现象”

每个人都会有一段时间会出现学习进度和复习效率停止不前，甚至学过的知识感觉迷糊的现象，心理学上称为“高原现象”。这一阶段，往往脑袋里一团浆糊，学习效率不好，直接影响到学习的自信心和积极性 。

首先克服急躁情绪，要有针对性地进行动力训练。其次，要在教务老师的指导下注意进一步夯实基础，拓宽知识面。这样，才能增强学习的底气，缩短“高原现象”存在的时间，为复习效果的提高做好充分准备。

2.法考复习要“强化自信 ”

在现实中，自信不一定能让你成功的话，那么丢失信心就一定会导致失败。很多平时优秀的考生在法考中失利，他们不是输在知识能力上，而是败在信心上。

3.强烈的愿望

一个顶尖的推销员最优秀的素质是要有强烈的成交愿望，一个优秀的足球前锋最可贵的素质是强烈的射门意识。同样，要实现法考上岸，你必须先有强烈的过关愿望。

所以法考辅导课，在法考复习过程中，当你想放弃、想松懈时，想想如果因此而失败，就永远的与自己的梦想擦肩而过了，你就会重新拿起书本 ——这也是为什么往往在职的考生会比应届生更有动力的原因。

4.优化情绪

在法考复习中，要学会转移情绪，将自己的情绪调整到最佳状态。在情绪紧张的时候，听听轻音乐，哼哼小调，或伸伸手，弯弯腰，摇摇脖子，扭扭屁股；或漫步户外，看看云霞，听听蛙声；或和其他人聊聊天，讲讲趣事，幽默幽默。可做做深呼吸、望望窗外。都不失为放松心情的好办法。

5.自我减压

临考前降低心理压力，不要老想着如果考不过怎么办。要知道法考只是人生中的一个阶段并不是全部。只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。

以怎样的心态对待复习与考试，对进入最佳状态关系很大。若把复习与考试看成一种挑战，会激发自己很快进入状态；把它看成一种锻炼，会以平和的心态投入；把它看成一次机会，就会以积极的心态迎接。

6.自律与自乐

别人在看电视、看电影的时候，你能否在看着背多分?

别人在睡懒觉的时候，你是否能逼着自己马上起床？这一切，就是你必须“强迫”自己付出的成功代价。

自律，是另一种快乐。

学习是一种苦事，它需要的是“三更灯火，五更鸡”的伴我苦读。而不是“三天打鱼，两天晒网”的自暴自弃。上苍对每个人都是公平的，“一分耕耘，一分收获”。

7.科学的学习方法

固定的计划：计划分两种，一种是长期计划，一种是短期计划。对于法考复习，长期计划的时间跨度为整个复习阶段，以月为单位分配复习任务。短期计划的时间跨度最好为一个月，再以旬(10天)或星期为单位分配任务。

这样，对于整个复习就有一个充分认识准备，以防止当看到别人复习比自己快时心慌，使自己在复习的整个阶段心态平和。

8.劳逸结合张弛有道

一个人光复习不娱乐，会渐渐消磨一个人的体力和脑力。每天一定量的锻炼是必不可少的。此外，对于相当多的“非学习类型”的法考人来说，适当的上街购物和游玩也是大有裨益的。娱乐的轻松愉快可以消除心理上的紧张和压力，对于保持复习中的坚韧精神也是有帮助的。切不可为了复习而牺牲全部的娱乐活动，变成一个法考“苦行僧”。

9.优化饮食习惯

考前不要突然改变自己的日常饮食结构，以免增加心理负担，但在一日三餐的搭配上可适当补充以下五类物质：

a.优质蛋白质 b.糖类 c.b族维生素 d.铁 e.果蔬类。

在法考期间，考生一定要少吃以下三类食物，因为会对大脑产生抑制作用哦：

a.油腻食品 b.碳酸饮料 c.街边摊食

10.坚持到底

法考其实就看谁笑到最后法考辅导课，教你摆脱法考焦虑症！反客为主，一战通关！，你能坚持到最后，你就能笑到最后。简单的道理，每个人都懂，却不是每个人都可以做到的。全力以赴，坚定你的意志，相信你定能成功！

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法考 辅导，法考好难，不知道如何复习如何规划？我在众律智学找到了答案

法考很难，看看每年的通过率，我刚开始也是退缩的法考 辅导，法考好难，不知道如何复习如何规划？我在众律智学找到了答案，总觉得自己会是炮灰，也很害怕全程陪跑，到最后以失败结尾，但是每年也看到身边的人陆续都通过了法考，所以我想战胜自己的唯一途径就是放手去做，只要踏实认真的去干，我相信结果一定不会差！

我是学计算机专业的，毕业的那年，我没有加入考研大军，开始决定法考，大学期间也没有接触过，完全属于是零基础开始准备的。所以如果你和我一样，那就现在开始勇敢的去干吧。

很多人问我专业不通为什么参加法考，是我个人原因比较喜欢，也想毕业后从事相关工作，这是我在毕业前给自己做的职业规划，我也一直朝着这个方向去努力。

我是2021年参加的考试，客观题226分，主观题115分，顺利一次通过！下面是我的一些备经验，大家可看一下，完全属于个人经验，不喜勿喷哦！

第一阶段我问了一个过了法考的朋友备考意见，买了司法部的四大本考试大纲就开始埋头苦读。 每天大概学习四五个小时，大概用了三个月的时间才把这些书一页一页的过了一遍，但是对于非专业的我来说，这一遍学的一头雾水，看完感觉和没看差不多，脑袋空空。

我开始陷入了自我怀疑和深深的焦虑之中，深感这样下去是不行的，于是我就开始找一些免费的学习资源去看，可能是我自己不知道怎么去规划，感觉一直都没有很大的进步，然后我就去知乎看看大家都是咋复习的，有没有人和我一样这样整天漫无目的学习，看完之后我仿佛打开了新世界的大门，原来有那么多的法考培训机构，老师辅导和学习规划，我突然来了信心，在五花八门的机构中，最终我选择了师资力量很不错的众律智学，开始了我的开挂学习之路！

第二阶段的学习就是在众律智学的日子了，开始跟着老师的课学习，结合着配套的书籍和真题去做，不断地去巩固自己的学习成果，我的进步每天都能看到，这让我通过法考的信心大增，我知道这个阶段很重要，需要夯实知识基础，所以我每天听精讲课，在这个过程中遇到的问题和不懂的知识点我都圈出来，听完课之后去找老师解答，真的很感谢众律智学的老师，经验丰富，温柔有耐心，所以我从来不害怕去问问题，反之和老师的相处让我更加努力的去学习，绝不放过任何一个知识点，必须想明白理解透。然后紧接着刷题，对每一个知识点进行一次再巩固，真的会事半功倍，越学越有劲头，最后再听一遍课程，整个一套流程下来，时间也差不多到了8月份了，我开始进行客观题的真题模拟，虽然很多题还是靠蒙的，但结果还不错，192分及格了，最后顺利通过了客观题考试。

客观题的顺利通过，也让我对主观题有了更大的期待，说明我积累的知识应该是基本够用。最后一个月开始准备主观题考试，开始听主观题的冲刺课程，然后疯狂刷题，刷真题，背素材。自古华山只有一条路，必须老老实实死记硬背。我也一直是这样做的，把知识点统统装到脑子里，最后顺利通过法考主观题。

以上就是我的备考法考一年的过程，每天脑子里都是在想知识点法考 辅导，这对于我来说时间是漫长的，过程虽然艰辛，还好结果让人满意，不辜负每天努力学习的自己，也很感谢自己能够坚持下来，相信我，努力到最后，结果会给你答案！

法考辅导网课，江西一高校法考通过率73.5% 3个学霸寝室全部通关

今年是全国司法考试改革元年。作为接替“天下第一考”的新司考，国家统一法律职业资格考试因难度高、通过率低而备受关注。11月30日，法考成绩刚刚公布，华东交通大学人文学院的3个“学霸寝室”在朋友圈迅速刷屏。3寝室12名女学霸一起通过法考，这其中有怎样的“独门秘籍”？

50余本资料反复翻阅：越努力，越幸运

358万字的教材、290多个法律法规司法解释、150万字的真题、700多万字的基础阅读材料、50余本复习资料……回顾整个备考过程，每个人都把手上“堆积如山”的学习教材翻看了一遍又一遍，每一本书上都是标注、笔记和所列的提纲。

“备考时，感觉需要记忆的量早已超越我们的极限。我自己都不敢相信，能把看起来比砖头还厚的书成功看完。”李再柳说道，“考后才觉得这些都不是事，书翻着翻着就变‘薄’了。”

平常娱乐睡觉时间少了，宿舍地上全是头发，还有失眠、备考肿……客观题231分、主观题126分的李嘉祎一直以“题海战术”备考，她告诉记者，每本复习资料至少要翻阅3、4轮，但“绝对不能为赶进度而看书，细嚼慢咽才是最快的”。

越努力，越幸运。“困难肯定有的，和大多数考生一样，难免会失眠焦虑掉头发，尤其是最后一个月，心态崩经常的事。”备考过程中，李再柳也想过放弃，“这时室友间会互相鼓励，一起散散步谈谈心。庆幸的是，我们的付出都得到可喜的回报”。

图为“学霸寝室”正在学习。受访者供图

法考这场“持久战”，坚持是关键

谈及通过法考的“秘籍”，女孩子们不约而同提到“坚持”“心态”两个关键词。最晚自2018年2月开始备考，3个寝室12人每天按时起床，按计划刷网课、做真题、背知识点，前期扎实基础，为后期冲刺做准备。

今年法考改革后，阵线比以往更加长，不确定因素也有所增多。与以往两天考完不同，今年的“2+1”考试模式分客观题与主观题两个阶段，两次考试之间相隔28天。“考过一场，还有一场。在近1个月的间隔期，绝对不能松懈学习。”以客观题213分、主观题110分顺利通过法考的欧阳蓉在采访中，多次强调坚持个与定力的重要性。

“不管政策怎么变化，全国考生所面对的都一样，你只要按部就班地复习就好了。”李再柳认为，虽然备考过程枯燥又漫长，但是只要一直坚持，一步一个脚印，不抛弃不放弃，“除了收获证书外，还能get到终生受用的自学能力”。

图为“学霸寝室”。受访者供图

室友亦考友，相伴解压有“妙招”

为全身心备考，今年暑假，12名女孩都没有回家，选择留校继续复习。她们以寝室为单位，步调一致，相互监督，为彼此加油鼓劲。“我们每天一起去自习室学习，一起跟进复习进度，谁也不落下。”

身体是革命的本钱，备考既需要充足的脑力，又需要强健的体魄。吃不好，睡不好，掉发，失眠，腰酸背痛……如何“解压”，成为复习过程中的一大考验。在结束一天的复习后，欧阳蓉便约起室友，或去操场夜跑，或回寝室跳操跳绳，在缓解压力的同时，锻炼身体，为法考蓄力。此外，寝室4人还经常围坐在一起，一边“泡脚”休息，一边交流自己的复习进度。

“我们是团结的整体。谁生病了，大家会照顾她；焦虑难过了，大家会一起开导；谁看不进书了，大家就一起出去大吃一顿……有了共同的陪伴法考辅导网课，江西一高校法考通过率73.5% 3个学霸寝室全部通关，备战法考便不再是一个枯燥的过程。”李再柳说道。

因为学习效率低法考辅导网课，赖雅芬不得不花更多时间备考。“早起晚睡很容易吵到室友休息，但他们一直都很理解我，我也尽量不影响室友。”

“像备战法考这样长期而又枯燥的考试，一定要找一起奋斗的小伙伴。困难时互相监督打气，向同一个目标奋进，最后一起携手拿证，这是一件非常美妙的事。”谈及未来，大家都表示要从事与法律有关的专业，或备战考研，或选择考公，将继续相伴前行，在奋斗的路上彼此勉励、共同进步。

据悉，华东交大人文学院自实施“卓越法律人才培养计划”以来，不断加大应用型、复合型法律人才的培养力度，重点优化法学教学模式。今年该校法律职业资格考试通过率高达73.5%，除3个学霸寝室外，该院女篮队成员也全员通过法考。