现代生活节奏飞快，经常加班熬夜，长时期透支身体，久而久之便成气虚之状，尤其是到了这个阶级，身体更是跟着万物一起“乏”了起来。
常常感到四肢无力，精神疲惫，呵欠连天，浑身都没劲儿，下班回家倒头就想睡……这些都是体发出的亚健康信号，说明你该“补气”了
关于人参，早在秦汉时代，我国就有鲜药应用实践的历史。《黄帝内经》中载有“药有生者优良”之注。《温病学》亦载有“三鲜饮”“四鲜饮”。
可见，对人参的药用价值是自古以来就被认可的。
人参为什么要“鲜 ” 着吃？
1、鲜参活性成分高
鲜参完整的保存了人参的天然精华（多种活性成分），除清补外，更具人参之甘爽鲜美。
2、鲜参很“润”，不易上火
古代传统医家清补多用鲜品，重在‘润’字，因为鲜品很容易被人体吸收，不会造成身体负担，更不会上火，乃清补上品。
3、鲜参某些功效强于干参
鲜人参的总皂甙比例比干人参高27%，里面的糖分比较少，营养成分还没流失，滋补价值更高。
4、鲜参食谱广泛，口味众多
鲜参可做多种食材：鲜参粥、鲜参茶、鲜参汤、鲜参酒、鲜参鸡蛋饼等，不仅能品尝到美味的人参，还能补益身体！
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哪些人群适合清补鲜人参？
01
血虚、体寒人群
● 因外伤或手术失血过多者；
● 月经量大的女性；
● 手脚易冰冷，不耐空调凉风者；
● 脸色差、气弱无力者。
02
高压力、应酬频繁者
● 工作压力大，过度劳累，经常加班、熬夜等人群；
● 出现精神不振、睡眠不安、易怒烦躁、大悲大喜等人群。
03
抵抗力差、气虚人群
● 经常疲劳、头晕，精神差等人群；
● 尿急尿频，中气不足等人群；
● 过早进入更年期；皮肤衰老，易脱发，有皱纹、斑点者。
鲜人参怎么吃才有效？
鲜人参可以切片直接含服。一般中老年人比较喜欢这种原汁原味的吃法！每次取2-3片，含服至味淡或无味为止。
还有就是切片后煮水喝，这是办公室白领的偏爱！可以取3克左右（约5-8片），放入杯中，冲入沸水，加盖泡10-20分钟。
煮泡期间还能添加枸杞、红枣、冰糖、蜂蜜等来调节口味，小仙女们的养生妙招，身体棒棒哒！
当然，妈妈们更喜欢把鲜参与鸡、鸭等食材炖服，可以把 整支人参放入鸡腹或鸭腹内并加入调味料，文火熬2个小时左右开锅服用，夏季清补上选。
最后，爱喝酒的人用鲜人参来泡酒再合适不过了。
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新鲜人参核心产区
东北长白山
人参喜阴凉、湿润的气候，多生长于昼夜温差小的海拔500～1100米山地缓坡或斜坡地的针阔混交林或杂木林中。
在中国历史上，人参主要分布于太行山脉上党一带，长白山脉及其迎山区和大、小兴安岭一带的林区。
在长白山有着优质的水源和肥沃的黑土壤，所以长白山人参活性高，还被称为“东北三宝”之一。
刚采挖出来的鲜参活性成分几乎没有损失长白山特产鲜人参，滋补力道非常足。
很多东北参农在挖到参后，只抹一抹泥土，就直接切上几片送到嘴里，美味又营养！
时令鲜品 ，讲究的就是这个时效性，当季吃当季补，效果加倍！
但目前市面上的人参鱼龙混杂，很多人参都以次充好。还有些的把已经泡过酒的人参进行二次销售，营养价值几乎没有。
除了品质外，还有一个重要因素让大家都对人参打了退堂鼓，就是贵！其实好的人参不一定贵！
原产地直供的鲜人参，由当地农人种植4-5年，直采直发，不但价格低，品质也能保障！
根据《2015版药典》增补本人参的要求标准进行进行相关采挖及包装，来自长白山脉的鲜品，让您吃的更放心！
每天一杯鲜参茶
补足精气神
人到轻中年时，各种压力都迎面而来。上面有老下有小，还要还房贷、车贷等，当精神长期处于绷紧状态时，容易导致睡眠质量下降。
晚上翻来覆去睡不着，多梦易醒，经常天还没亮就醒了…
所以在空暇之余，喝一杯新鲜人参茶，一股鲜嫩的味道扑鼻而来长白山特产鲜人参，喝上一口，沁人心脾，久久沉醉~
专家称鲜 人参有“润”劲，性平不上火，身体很容易吸收。炎夏每天泡一杯鲜参茶，补气养阴，满口生津，是非常不错的解暑清补方式。
现在，有礼健康直购第一批鲜参从东北直采，礼盒包装，超低价体验，全程顺丰冷链送达到手，千万别错过！
*注意事项：
人参不适用人群：1、患有动脉硬化症的人 2、高血液黏度的患者
小贴士：鲜人参怎么保存？
一般0-4℃冷藏保存。可在冰箱冷藏30天左右，泡酒2年左右。当然，为了保证口感及营养，还是建议尽快食用。
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