春游团建目的 XiangRunning｜长沙马拉松——四周年团建之旅

跑步是孤独者的运动——颜晓华

那天和老夏聊天，说到第一次失眠，竟然是因为小时候上学第一次春游而激动到难以入眠。人生而孤独，才会为难得的啸聚而激动，这应该和年龄无关，所以这次跑团安排长沙马拉松，呼啦啦报名了一大堆人，如秋游一般。

人年龄大了，就不太敢放肆，马拉松那天长沙秋雨连绵，所以我没有跑，成了后勤团的一员。更多的时间，扎在老街的巷子深处吃吃吃。来哥说长沙是一座来了就不想走的城市，我想是因为这座城市的烟火气，米粉、口味虾、糖油粑粑，和夹杂其中的简单缓慢，自然比北京更接近生活的况味。

成立4周年了，我们跑过这个世界的许多城市，不同的地方有不同的味道，但感受不同味道的人是相同的，一直就和这帮臭味相投的人在不停的逛吃和感受远方。

当我们在谈论马拉松时我们在谈论什么？郑妈妈说，我就是喜欢和跑团的人一起出去，去做什么一点儿不重要。对我而言，跑步是孤独者的运动，我因为孤独而跑步，却因跑着跑着而不再孤单。

跑步是最好的抗衰老神药——夏骄阳

这一次长马是我唯一一次退赛的马拉松比赛。

几个原因：北方人的肚子没有战胜长沙的辣、赛前和队友们打篮球扭伤了右脚踝、下雨的长沙尤其潮湿阴冷。

跑步对我而言是健康和快乐，我不需要跑步来激励我的人生也不需要跑马成绩来证明我的努力和坚持，健康快乐才是跑步存在的意义。

当天早上我从参赛选手瞬间变成后勤组成员，送大家到起点，为他们鼓劲加油，然后赶往终点等候他们冲刺，递上干衣服和毛巾。

要问我大老远跑去长沙参加马拉松还没跑成难道不遗憾吗？不遗憾，因为旅程是快乐的。

在长沙待了三天，深刻感受到这座魔性十足的城市与北京是那么不一样。我喜欢我们的跑团，一群开心的人以跑步的名义到处玩。到哪都玩的开心同时玩出了好身体。

一直坚持开心的跑着玩，这一定是最好的抗衰老神药。

最有生活态度的42.195——叶彤

16年前，高考填报志愿时在湖南大学和云南大学二选一，我选择了后者而错过了长沙，但我总觉得跟这座城市的故事不会那么简单。

工作后，曾经每年来好几次，而如今几年才能再来，想念这里的味道，那种令人上瘾的味道。对于长沙之熟悉，几年未见，仍旧可以带着大家顺利穿过大街小巷。

比赛的前一天，大雨，领装备时我去询问能否将全马改成半马，因为整整一年没有跑过全程，想过如果第二天下雨就放弃，也想过跑到中途雨大就退赛，甚至对着路线图想好了“逃离”计划。

但这一切都随着走上跑道而烟消云散，帮助玉龙完成首马是我这次的主要“任务”，结伴跑完半程，因为各种原因两人无奈分开。雨时大时小，一个人孤独跑在赛道上，索性关了配速提示音，害怕路滑受伤就把速度降下来，有时候就是这样神奇，上帝予你所赐，往往大于你求，我的第7个全马竟然在雨中刷新了PB，随后站在终点的雨中等来了玉龙的身影，坚持一起快乐，坚持互相信任。

长沙马拉松，于我而言是一次最有生活态度的42.195km。

愿一起跑遍世界——

这是我跑马拉松以来第一次站在起点却没能到达终点，即便是波马那种暴雨冰雨的天气，我也坚持完赛了。可因特殊情况，这次不得不预定早一点的返程航班，匆忙的时间让我无法完成这一次的半马比赛。

从赛道上撤退的那一刻，心里是极度不舍的，尤其是跟响哥、来哥说再见的那一刻，真的不想离开赛道。虽然未能完赛，但这次的长沙之行依旧是圆满的。

跟大家伙儿在一块儿总是会笑到爆炸，毫无压力，一身轻松。大家总是一本正经的互怼，一本正经的开玩笑，一本正经的讲段子。这一次，不仅仅笑出了很多的鱼尾纹，还有了一个很大的收获。

这个收获来自于艳姐，赛前一天她说：如果心里期待什么那就直接说要什么，而不是说不要什么。比如，你想要晴天，不想要雨天。那就大声说“我要晴天”，不要雨天就别说了，也许老天只能听到要后面的名词。然后，那天晚上我就一直心里默念：晴天晴天……

第二天，虽然没有心想事成，但雨量远比天气预报以及我们预期的小很多。这句话让我有了很深的感触。

在机场一直盯着群里看，很感动也很遗憾，遗憾没能跟大家共同进退，也没能在终点跟大家合影。希望未来有越来越多相聚的机会，与大家一起跑遍世界的每一个角落。

感谢——宋玉龙

5小时40分15秒，是我人生第一个全马的成绩，很庆幸我能跑下来，或者准确的说很庆幸我能走回来。

原本计划跟着叶老师一同跑完全程，半马刚过，脚踝的疼痛让我不得不和叶老师说了再见，分开的那一刻我没能想到后面的20多公里会如此痛苦。艳姐在跑前一天和我说“你要对马拉松怀有敬畏之心”。

在30公里的地方，我更能体会到这句话的含义。预计的崩盘比我想象来得更早一些，肌肉的抽搐，脚踝及膝盖的疼痛，让我每跑一步都格外费劲。30-35这5公里的感受，我应该会铭记很久，走一步抽一步，这感觉别提有多酸爽了。

快36公里的时候，看到叶老师在群里说跑完了且刷新了PB，跑团的小伙伴们纷纷发去祝贺，紧接着响哥问 “玉龙呢？” ，本想退出比赛的我咬着牙在群里发了句“36公里，能完赛”。接下来的事情就是，看着群里的每一句“玉龙NB”，我完成了后面的8公里，这8公里用了1个半小时。

到终点后，我看到叶老师冻得像一个雕塑一般，而目的只有一个，等我！心中已泪奔~~ 这就是我的团队，每一个人都在相互支持，彼此信任，无怨的付出。谢谢你,叶老师。

感谢团长响哥，感谢来哥把这一些都安排的明明白白。

一同跑遍全世界——郭阳

参加马拉松对我而言是一场全新的体验，与一同跑马拉松的回忆更是值得被珍藏。

这次的半马是我人生的第一场半马，晚上一宿都在兴奋中，没有什么困意。

起了个大早把装备准备好，与大家在起跑处集合。

大家一路上都在相互照顾，一直有说有笑鼓励着彼此，疲惫也少了许多。

2小时40分是我第一个半马成绩。出赛场的时候，见到了伙伴们们，那种感觉特别亲切。

这次长沙之旅像度假一般，没有束缚，没有杂念。

我的目标已定，跟着，跑遍全世界。

与谁一起跑，才是最重要的——郑艳

其实我跑步没有什么目的，也并不在意在哪里跑，我在意的是跟谁一起跑。

参加马拉松对许多人来说是想要从中取得更好的成绩，对我而言却只是可以和队友们一同感受它带来的美好。

说实话，最近工作压力很大，经常开会到很晚。这次去长沙，一见到的小伙伴们，我整个人都放松了，里的每个人都让我有种“安定”的感觉，一见到他们我就很开心。

团长把我们的行程安排的很好，来哥也带我们去吃了长沙最地道的粉，在返程中，我还遇到了一个贴心的司机肖师傅，这些都让我很感动。

跑马的当天下起了雨，我因为身体不适并没有与大家一起奔跑，但是我一直在背后为他们做后勤保障工作，为他们加油打气。

对我来说，这趟长沙之旅很完美。

我很感激。

与满腹美味一同奔跑——丁丁

一开始对长马我并没有太大的兴趣，有一天团长在群里安排长马期间的美食，群里响应的人一下就多了，毕竟响哥曾经是混迹长沙多年的“老甲鱼”。所以跑马变成了负担，吃变成了这次长沙之行的重点。

虾蟹蛇鱼各式辣口味，传统湘菜的老把式，新式湘菜的潮玩艺，呼赤呼赤吃的满头汗发，辣苦咸酸，辛甘行些，我们为长沙的美味而来，顺带着跑了个马拉松。

虽然长马重点在于吃，但是对于我来说，毕竟是国内第一个全程马拉松，出于对马拉松的敬畏，还是得用心备赛，积极面对。

长沙城下了两天雨净洒赛道，比赛日也并没有停止的意思，雨战不可避免。

灌水的跑鞋，湿透的衣袜，哐哐踩过路面的水，叭叭叭打在脸上的雨点。风里雨里，斗风斗凉。

雨中的长沙马拉松，是一场艰苦的比赛。

在这场艰苦的比赛里，的小伙伴们都执着坚定，带着满腹的长沙美味，都完成了各自的目标。

用跑步去感受生活——刘佳

跑了这么久，我都还从未真正问过自己为什么跑，为什么爱这个团队。

可能是因为每一个成员在这个团队里都可以真实的很纯粹，让我可以短暂的抛下所有，完全的释放自己。

可能是因为我们从不为运动而运动，也从不为炫耀奖牌而跑步，甚至不见得所有参加活动的朋友都一定要站在赛道上。

在起点为兄弟们加油，在终点为跑完的队友递上一件暖心衣，都会成为在这个团队重要的存在。

这次的长沙之旅，我一改平日里近乎于苛刻的职业生活习惯，不再把别人眼中的美食在脑海里分解成各种有用的没用的营养素。我细细品味了团长精心为大家准备的甲鱼汤盛宴，长沙的臭豆腐等路边小吃，却发现也可以让我大快朵颐。

我期待每一次都可以像这次一样，用短暂的时间去感悟生活，这样更超越了跑步本身的意义。

每一步都不辜负——来哥

忘了是7月还是8月，有一天响哥突然提到“我们去跑一跑今年的长马吧？”。从那天开始，我大概就料到这次长沙之行会了不起。因为那是响哥成长的第一站，也是我的家乡；也因为那里有无数的美食与韵味，有令我们这个队伍里无数成员流连忘返的风情。

长马队内的报名分为两个阶段。第一回合是因为比赛，像响哥、我、颜老师、叶彤等等，确实是为了长马的赛道而去的；而丁丁、、默默等大部分人，其实是在我们公布了那个周末的美食清单之后……正如月初备战雅典马拉松的讨论会上郑妈妈的名言：雅典计划简直完美，就这个马拉松碍点事儿！

每次团队外出，行程和内容大部分都是我在安排。而长沙，与我们去任何一个世界上的马拉松不一样，没有一个地方我比这儿更熟了。我猜我跟响哥想的一样，我们得在那个周末里，尽情的跟大家分享这座城市的过去、现在，与未来。

周五晚上我见到的第一个队友是郑妈妈，她上车来第一句话就是：一见到你我的疲惫都不见了，发自内心的开心啊！然后我们在雨里穿过太平老街的小巷去吃地道的酱板鸭和光头粉，踩着早就湿透的鞋子去跟大部队汇合然后开赴“老长沙”；第二天我们吃“葫芦家宴”，大家一路品尝着臭豆腐、葱油饼、糖油粑粑、炸炸炸……下午去打了篮球，领了号码布，响哥带着大家去远大路尝到了期待已久的野生甲鱼汤；比赛结束我们几个晚走的朋友们去了学院街，嗦了正宗的粉，去机场前还在解放路的小胡同里吃了私房菜……

尽管离家咫尺，我仍然没有抽出时间来回家去看看，可能很难有一群人让我做这样的选择；因为雨，以及悉尼回来整整一个来月未跑半步，橘子洲绕回一桥时我在琢磨要不要退赛算了春游团建目的，但河西交警大楼后面一位很努力加油的“娭毑”救了我。老人家少说有90了，还在用地道的长沙话喊着“赶快跑咯，看哒你们湿得跟猴一样就心疼”。

老颜说，长沙与其他很多城市最大的不同就是这个城市的烟火气。的确，我也很少见到一座城市的过去与现在如此隆重但并不刻意的融合。老口子和年轻人在这个城市里相得益彰，伴随着那个周末的烟雨，留给大家的跑道一抹亮色。

每一步都不辜负。

心暖了，浑身都能暖——李响

长沙，我生活和工作了十年的城市，总以一种别样的姿态存在于我的记忆里。不是故乡，却是我成年后独立生活最开始的十年时光；不是他乡，却在这个热爱的城市早已没有了归所。原来，怀念，是因为曾经的年华，多年的老友，地道的美食……

长沙马拉松，虽然很年轻，却朝气蓬勃，再加上我自己的这层“乡思”，于是被选定为2018年参加的唯一一站国内赛事。

15名跑团伙伴，有的全程、有的半程、有的因为身体状态没有比赛，但自愿飞到长沙成为后勤保障，于是，这次马拉松的记忆，于我，已经不是从头到尾不停歇的雨，已经不是评断赛道是否平顺、补给是否优良，也已经不是感叹完赛奖牌的精美，而是旁人无法理解的满满的骄傲和感动。

15个人，配速有快有慢，这些都是跑道上的部分，跑量有多有少，这些是跑道CLUB关注的部分。生活中，每个人都是认真工作积极生活的，大家的时间都异常宝贵，为了这个团队，为了这次像是团建一样的出行，每个人都付出了很多：4个半小时跑完全程的叶彤，为了团友的状况担心，在雨中多等了一个多小时接到顺利完赛的玉龙；只有一天周末休息时间的陈默，飞来长沙就是为了能开车接送团友，做好保障；周日当天有工作，站上起点就是为了给大家加油，然后冒雨去赶飞机；郑妈妈、老颜、骄阳把大家送到起点，又在两个小时后去到十几公里外的终点，等着大家一个个平安完赛春游团建目的，手里拿的是厚毛巾和热姜汤，而这些，都是在雨中……

我的体质，怕冷不怕热，我知道怎么入季加衣的保暖，在长沙却发现，心暖了，浑身都能暖！谢谢你，的每一位成员❤️

远离一个城市，奔赴另外一个城市，无论这个城市给人的感觉是好或坏。

对未知没有恐惧，没有敬畏，只有一探究竟的向往。

但有点不变的是，对于未知的风景，总抱有憧憬和好奇。

对于身边的人，总抱有支持与感恩。

其实这就够了。