考研数学复习机构，我告诉你11月的考研数学该如何复习

十月底，考研初试报名已经结束，大家也已经投入到十一月的复习过程中，那么在这个临近最后一月的30几天里，我们该如何具体把控，将有限的时间最大可能的拓展到最宽的宽度，这成为刻不容缓的问题。

在开始制定十一月的复习计划之前，我们要明确十一月在整个考研备战的过程中处于什么样的地位。其实，十一月份处于承上启下的位置，它承接了十月份的提高阶段，同时又开启模拟冲刺阶段。那么十一月份我们到底要做哪些内容呢?

1.完成提高阶段的收尾工作

考研数学复习学习的收尾工作应在本月的20日之前完成，该部分包括两个方面：

1）梳理知识体系

教科书的数学模式是按照由简到难的顺序来编排的知识点，但是在最后考试的试卷里数学的出题是综合统一的，是很多知识点杂糅在一起同时出题的，所以这就需要同学们在最后的收尾阶段，将数学整个知识体系科学有效的融合起来，进行大规模的梳理和调整。其整理体系的原因也是源于考研数学的一大特点——综合性强

关于知识体系如何梳理，下面我们将以概率论与数理统计中的参数估计为例考研数学复习机构，我告诉你11月的考研数学该如何复习，阐述梳理知识体系的方式：

考研数学中，参数估计部分常考的两种方法为矩估计和极大似然估计，其中矩估计的核心是求期望，极大似然估计的核心是取对数和求导数。矩估计的题目按照其一般求解步骤计算就可以了，极大似然估计中包含两种题型，其题型的分类与随机变量的取值范围息息相关，若的取值范围与参数相关，那么的极大似然估计为中的最小值;若的取值范围与参数无关，那么按照极大似然估计的一般求解步骤进行就可以了，也就是建立似然函数、取对数、求导数，通过解方程求出参数的估计值即可。

2)做题

大家可能觉得我在这个阶段将“做题”单提出来有些不可思议，因为我们一直在做题。大家回想下十月份我们做的是什么题，我们做的是高等数学提高阶段的题目，试问考研数学中只考高等数学吗?当然不是的，数学二中还要考线性代数，数学一、三中不仅要考线性代数、还要考概率论与数理统计，为此，我们仅做高等数学的题目是不可以的，我们还要做线性代数、概率论与数理统计的题目，当然我们这个阶段也不能完全的不做高等数学的题目，但是我们此时只要做错题本上高等数学的题目就可以了。

2.模拟冲刺

本月20日后，我们要开启模拟冲刺阶段，所谓模拟冲刺，目的在于让大家提前进入到模考状态，该部分呢，我们的内容页包含两个方面：

1)知识点串联

大家可能觉得不太理解，为什么到了这个阶段还在整理知识点呢?英语和政治，该压作文的压作文，该压材料的压材料，为什么我们不要题目呢?原因在于考研数学大纲近些年可以说是没有变化的，对于压题型是没有太大意义的，每年要求的知识点是相同的，因此这个时间段，我们莫不如将知识点理清楚。

现阶段大家对高等数学的复习已经达到了非常全面的状态，因此我们以高等数学为例，说明何为知识点串联，比如当我们说到极限，大家不仅要知道极限这部分在考研数学中以计算题题型为主、求极限的几种方法，更要想到连续、可导、级数等内容，其原因在于他们与极限是相关的，比如连续是由极限定义的。

2)模拟考试

说到模拟考试，这就涉及到试题和形式两个问题，这个阶段我们的试题依旧是真题，大家可能觉得真题我们前段时间已经做过了，为什么现在还做，大家注意，前段时间我们是分类型做的真题，但是现阶段我们要成套的做题;另外上一个阶段，我们无论是考数学几，大家要做考试范围内的数学一二三的真题，但是现在大家考数学几就做数学几的题目就可以了，这里我们只要做十年的真题就可以了，大家如果觉得十套题不够做的话，也可以做些模拟题，但是一定要保证真题和模拟题的比例是2:1。

下面我们说说考试形式，大家都知道考研数学是上午的8:30-11:30考研数学复习机构，所以我们一定要按照严格的时间来进行模拟考试。另外大家要注意，我们在模拟的时候，大家做题做到11点15分的时候就结束，我们要留出15分钟的机动时间去检查和填写试卷上的名字、准考证号、涂答题卡等等，在11月份结束的时候，大家需要做完5套题，也就是平均两天一套题。并且必须保证每一道题自己都完全理解且吃透。只有这样，才能在最后的冲刺阶段大幅度提升自己的数学水平。

考研数学补习，考研该怎样准备呢？

花不到0.1%的时间去思考怎样考研，也许你就是因为这0.1%而考上。（希望学弟学妹们能够读完，这就是那0.1%！）

没有几个月就考试了还看经验贴？看谁的经验贴？看谁的经验贴才有用？怎样才能转化为生产力？

现在来回答这个问题或许正是时候。我会根据自己以及一起复习的研友的复习情况向大家分享我们的经验，虽然现在已经八月份中旬，但我相信看完我这些经验你一定会有大收获，让你少走弯路。说实话，毕业论文我都没写的这么认真。

首先说一个大多数考研人的担心，： 我基础很差，我本科很差，我四级/六级没过，我没有项目，没有参加过比赛，我会不会不行？

你中枪了？有点意思？其实这也是在说我，我就是这样的，甚至更差一些，绩点全院倒数， 挂科，没项目，本科很差。但不应该因为这些而自我怀疑，只要大家足够努力，方法正确，不论过去怎么样，一定可以考高分的。而且有项目有绩点有比赛真的影响很大吗？还记得某某装逼的孩子手拿一堆奖状义正言辞地告诉你：当然很大了，考研很看这个的！

希望你能读完这篇文章，读完也能有自己的答案和选择。

回答包括以下几点主要内容，可选看自己需要的部分（PC端写的回答，手机查看排版较乱，见谅）。

一、如何更好的将学长学姐老师的经验与与自身复习相结合

二、考研院校的选择

三、如何平衡各科的学习时间

四、各科参考书目以及复习资料的选择

五、各科目具体复习方法

六、作息与心态

七、写在最后

下面进入正题。

一、如何更好的将学长学姐老师的经验与自身复习相结合

相信大家跟我一样，在备考整个过程都会向学长学姐们请教考研经验，到网上去搜集一些高分学长学姐的复习经验（不然应该也不会看到这里），但别人的终归是别人的，了解之后该如何将这些学习方法结合到自身学习上呢。

（1） 对于学长学姐的经验该采取什么样的态度（非常重要）

首先有一个误区，希望学弟学妹们千万不要迷信。有句话不是说了吗，路是人走出来的，不是说某个学长学姐成功走到了对面，你非得跟他们走一样的路，恨不得一模一样，只要跟他们做的一样，我就没问题，不一样问题就大了，也不要觉得其他没路了。更多地，你要把大多数考上的学长学姐的建议总结成一个大方向，当成一个路标，而不是一条路。

学长学姐们毫无疑问是希望你也考出高分，将自己复习时的心得告诉你，会跟你说一些他们自己的复习建议。但大家都不是圣人，都会出错，尽管考的分数很高，首先不能保证自己的学习方法全是对的，其次不能保证告诉你们的建议全是有效的。这一切都仅仅是我们的经验，其中会有一些可能不太对的地方，有一些不太适合你们的地方，这些都需要对自己的学习能力，学习习惯有一个大致的判断，选择性地吸收，有机地消化，才能转化为自己的武器。

举个例子，在我复习专业课时，有一些课外题目我不清楚做了是否对考试有帮助，于是我问了几个考上同专业的学长，得到的答案大多是需要做，他们当时就做了。但当我开始做这些题目时，我觉得跟我做过的近些年专业课真题题型差距很大，又做了一些之后我直接把题目给扔掉了。直到现在，我仍然觉得做这些题目对于考试来说是浪费时间。所以我在向下一届传授经验的时候说的就相反了，我说的肯定是不要做这些题目。而这些题目是否真的需要做就要靠今年的考生自己分辨了。

总结一下，对于学长学姐的经验建议，我个人的看法是这样的： 通过实践确定自己的学习方法。 学长学姐的方法你可以先试着用一用，如果你发现你在浪费时间或者还不如怎样怎样学，就马上中止。大多数人的考研时间都是比较漫长的，这时间足够你寻找到适合自己的学习方法，花一些时间做一些别人没有再做的事，也许这就是分胜负的点。

（2） 最好咨询比自己目标院校更好、目标分数更高的学长学姐（专业课除外）

考研的时候就听到一句话，考研是对人综合素质的考量，那些考上老牌985或者某些很难考的学校的人，一方面他们肯定有一些特质值得你参考，另一方面，也许当初他们与你一样迷茫，但是最后也是通过一路地“打怪升级”，考上了理想的学校。

由于报考学校与专业以及自身定位不同，每个人的目标分数也是不同的，或许是有很大差别的。比如一位学长仅仅是想拿个研究生学历所以目标较低，而你的目标院校专业实力极强，你像这位学长讨教经验并认为他考上了所以按照他的方式就觉得没有问题，有这样想法的同学一定要好好再考虑一下了。

我的建议是除专业课外的与考研有关的问题最好问你所能接触到的人中报考学校、专业较强并考试总分较高的学长学姐，多问几个然后综合考虑一下再结合自身情况制定学习方法。专业课的话最好找跟你考同一门专业课的高分学长学姐。

（3）不要唯经验论

一些同学热衷于看经验帖，热衷于收集学习资料，在铺天盖地的信息中仔细地寻找着一点慰藉或者自信，去忘记了学习本身。学习经验、学习资料是要收集一些，但不要忽视了我们收集这些的目的为了我们更好的复习考试内容，复习考试内容才是重点。适当的看一些经验帖，然后专心复习考试内容，找到自己的复习方法、复习节奏，才是正确的。

高中班主任的一句话七年过去了，仍印象深刻：学习是积累的过程。所以经验只是引导你如何更好地积累知识，而知其然却不去做，就本末倒置了。

二、考研院校的选择

现在已经接近九月份了，相信大家早已确定好自己的目标院校，所以这里我长话短说。

（1）选学校/选专业？

这应该是大家都会纠结的问题，该选专业更好还是学校整体更好的学校呢？这个问题我曾问过一个在某世界500强IT公司工作的HR，得到的答案是： 选学校。虽然不能说的这么绝对（建筑等某些专业或许是例外），但我认为有很大的参考价值。

（2）如何具体到某几所学校

①首先确定自己毕业后想要在哪里工作，尽量选择自己想要工作的城市或离该城市近的学校。

为什么？因为校招，因为就业的资源，你懂的。

②确定好区域后，在该地区的学校中选择自己目标分数范围内最好的学校，由于每个学校专业课的难易程度不同考研数学补习，所以要将专业课难易程度对分数的影响考虑在内。

（3）对于复试歧视问题的担心

有些同学觉得自己本科不太好，本科时没做过项目，复试时会遭到 “歧视” 而不敢报考太好的学校。首先我想说明一点，在其余条件一样的情况下老师选择了本科更好的同学这不叫歧视。对于是否真的存在歧视，我只能说一下我身边的情况。我本科是一个极其普通的二本，本科成绩在我们院倒数，在考研的整个过程中除了联系导师时提过本科学校之外没有老师问我本科在哪里读，没有老师给我不一样的眼光，也并没有发现本科学校好的同学复试排名会猛增的现象。我周围有许多考浙大的同学也是这样的情况，甚至有几个高分的考生还有老师主动联系的。所以大家现在只需要认真努力准备初试内容就可以了，不需要考虑太多。

再说一下我研友的体会，从另一面说明一下问题，我的研友跟我正好相反，大学绩点4.0+（五分制），各种奖学金不说了，参加了很多竞赛，拿了许多奖，他本来觉得这些都能为考研帮助特别大，甚至一度认为参加比赛就是为了考研。但是他最后说，忙活了半天，如果只是这些嘘头，那还不如初试多10分。复试的时候，老师几乎没问这些方面，也没有半点表露出“这小伙还不错”的意思。

所以总的来说就是初试才是考研的大头，好好把握住初试才是考研的第一步，也是最重要的一步，其他的暂时都别想。自信一点，不要让这些不是重点的东西使你错误地判断自己的能力，更不要让这些影响你报考学校的选择。

三、如何平衡各科学习时间

（1）各科学习时间比例分配

要分配各科的复习时间，我们首先要清楚各科分数，思想政治理论100分，英语一/二100分，业务课一（这里默认为数学一/二/三）150分，业务课二（默认为专业课）150分。从分值上看大家应该也知道毫无疑问数学和专业课要花较多的时间，其次，数学和专业课的上限更高，要尽可能拿高分，中心思想是数学和专业课核心地位绝不动摇。而英语和政治我个人认为复习原则是用合适的复习时间来拿合适的分数。

数学和专业课我认为是付出一定会有回报的科目，你知识点理解的透彻，题目做的多，考试细心一定可以拿到高分，数学和专业课很多大题，有些一道题目就20分左右，即使做错还会有很多步骤分，一道20分的大题类型你或许几天就可以搞定，而英语一题1-2分，且多为选择题，排除一些极其简单的题目，其余的就算蒙也有25%的概率蒙对。政治50分选择题，50分问答题，个人认为基础分还是比较好拿的。

也就是说数学专业课数学和专业课归类为下限较低，上限很高的科目，付出的多，能考高分，能考满分（130-150），付出的少，很容易大面积“失血”（70甚至以下），这是很不划算的；而英语和政治是属于考不高也考不低的学科，下限较高，上限较低，付出了很多很多，比如考个80都要在运气好的前提下，而你抓着重点随便复习，比如政治，低于50，你都算有本事了，除了一些特殊人群外，我认为这是有普遍性的。性价比孰高孰低，一目了然！因此，经过半年左右摸索我将各科学习时间分配为:

这是大概估计，并不准确，但我的目的是想再一次告诉大家数学和专业课的重要性，要多花时间，但这不代表不重视英语和政治，复习的时间少了更应该在有限的时间内努力拿到该拿的分数。

如果再碰到那种7月份8月份报着政治班并猛搞政治的，一个上午都在背英语单词的，一到12月份就慌的不行恨不得把政治所有材料都默写下来的，政治选择题比你少错几个都觉得自己无敌的，报着英语作文书10月份就猛背的……面对诸如此类群体，切记稳住自己的阵脚。

（2）各科目应在哪一时间段复习

我们考试的顺序是第一天早上政治，下午英语（切记14:00开考），第二天早上数学，下午专业课。有一种说法是最好每天复习各科的时间与考试时间相匹配，我的看法是仅数学匹配即可。早上比较清醒，适合复习数学（可先背会儿英语），下午或晚上拿出一整块时间复习专业课，其余时间政治与英语混着学即可。

四、各科参考数目以及复习资料的选择

对于参考书，我和周围一起复习的朋友用过很多，我只把我们确实用过且觉得不错的告诉大家考研数学补习，考研该怎样准备呢？，但并不代表没有更好的选择。

数学： 各科课本

张宇高数视频（后面会说怎么看）

李永乐版复习全书（高数必做，线代概率选做）

李永乐版线性代数辅导讲义（配视频效果更佳）

曹显兵概率论与数理统计辅导讲义

李永乐660题（仅选择题部分）

张宇真题大全解（买全新往年版本即可）

张宇八套卷

李永乐决胜冲刺6+2

合工大超越、共创 共10套

英语： 新东方乱序版绿皮单词书

恋练有词（可不选）

张剑97-17年真题

张剑阅读理解PART B 高分突破

3-5篇作文模板（非作文书上的模板）

政治： 肖秀荣精讲精练（有争议）

肖秀荣1000题

风中劲草

徐涛选择题技巧视频

各名师模拟卷选择题部分

肖秀荣8套、4套卷

Q1：为什么不用张宇18讲或李正元全书？

我复习时用的是李永乐全书，我认为这本书对付考研数学是足够的。18讲没用过不清楚，李正元版全书内容极多，所以知识点与做题技巧很丰富，缺点就是内容太多以致于有很多几乎考不到的点，所以我只推荐我用过的李永乐全书。

具体用哪本参考书不是最重要的，重要的是用一本参考书。

Q2：张宇高数视频该怎么利用?

宇哥的视频对我帮助还是非常大的。视频建议2倍速播放，看视频时宇哥主要以讲例题为主，他每写出一个题目在讲解之前自己都要先暂停视频思考，等自己思考完了题目算过一遍或解不下去时再继续看视频呢。我不建议大家每天拿出一大块时间来看视频，而是利用一些空闲时间，例如饭前饭后，晚上睡前，学习态度消极的时候等等。把看视频当作是一种消遣，一件很愉快的事情（毕竟宇哥也是个段子手）。同时如果有哪一类题目都不太会的情况可以将宇哥这一部分的视频拿出来好好看一看。

Q3：许多人推荐张宇四套卷，你为什么不推荐？

四套卷我做了两套，已经开始犹豫是否要做剩下两套，这时一起复习的研友刚做完四套也劝我剩下的不要做了，我也就没做下去。刚开始做八套卷时觉得挺有难度，但还做的下去，细心一点分数也还可以。四套卷我觉得很吃力，跟考试难度差距太大，不是指17年，就算是大家公认的历史最难16年我觉得跟四套卷难度也差了几个档次，所以我觉得四套卷还是不做为好。如果觉得应该做一些比考试难度高的试卷，八套卷和合工大超越五套卷一共13套已经可以满足你的要求了。

Q4：为什么推荐新东方绿皮单词书？

新东方绿皮单词书的优点有：

• 标有词汇的考频，我们可清晰的知道哪些考过，哪些经常考然后重点记忆

• 每一个单词都有很多意思，这本书不光有考频，还会划出真题中出现的单词在真题中所考的意思

• 书后有丰富的单词检索库，包括一些常考超纲单词，在做真题时遇到不会的单词可将该书当作词典查阅

五、各科目具体复习方法

政治： 建议复习时间10月上旬-11月中旬1.5小时/天

11月中旬-12月中旬2小时/天

12月中旬-考试不限时，将肖4背会为止

有心的同学会发现考研班的花头很多，各种复习材料一大堆，尤其到后期，某些知名老师总结的背诵材料足足有好几厘米厚，请问这样的学生怎么背的完？背了有用吗？好的资料，必要的资料基本都是少量的，已经成为经典的，比如肖四。

正如上面所说的，对于政治我的复习策略是用合适的时间拿合适的分数。什么是合适的分数呢？我在复习时将政治的目标定位70-75分，而分配给政治的时间较少，如何在这较短的时间内拿到这些分数呢。首先我们要清楚政治分为50分选择题和50分问答题，经历过中考政治的大家应该也都清楚政治的问答题自己凭空也能写出很多，并且只要字数多写的满改卷老师就不会给你太低的分数，所以应将复习重点放在选择题。

将肖秀荣精讲精练看一遍对于我分配的政治复习时间来说肯定是不现实的，一开始我和研友也走了许多弯路，在这上面花了很多不必要的时间，所以我的建议是直接怼1000题，然后仔细看答案解析，觉得答案解析还不够的定位到精讲精练再认真把这一块看一遍。对答案时不要将对错直接写在题目上，这样一遍遍将1000题刷上5-7遍（没想象的那么多），做完第一遍以后第二遍速度会快很多，后面会越来越快，最后你过一遍错题或许只需要半天就够，很多容易混的点，到最后快速翻一翻留个眼熟多好，没必要跟辅导班笔记一样的，各种分析整理各种背，咱们只要“知其然”，不用“知其所以然”。

11月左右会出风中劲草，每天早上可拿出半小时来读一读，风中劲草里都是较为精华的内容，读它的目的不是为了问答题，而是为了熟悉一些选择题的选项，尤其是时政问题。徐涛的选择题答题技巧视频可以抽个不太想学习的时间消遣一下看上一两遍，视频很少，但对我们做选择题帮助很大，为啥推荐这个呢，因为有很多同学会问，政治考研真题要不要做？这个视频讲的就是真题，总结的是真题选择题的技巧，总结的就是真题选择题的思路，学长亲身体验，确实里面讲的东西你不知道，然后讲的东西也确实很有用。到了12月份各个机构各个老师都会出一些模拟卷，挑一些把选择题做一下，再加上肖4肖8的 选择题，我们的政治选择题基本上复习的差不多了。

问答题我没怎么研究过，因为政治全国平均分都接近60，我觉得问答题大家差距不会太大，所以我问答题唯一做的就是将肖4的大题部分背了一些，但我还是建议大家肖4全背，今年就有一道肖4原题因为我没背而错过了这道原题。有些人可能会觉得不够，我想告诉你们只要你把肖4全背了，即使考场上题目不一样，你也绝对有的写，把你背的相近的内容全写下来，分数不会低。况且有很大概率会有一样的题目。

英语： 建议复习时间3月份-8月份3小时/天

9月份-考前2小时/天

英语和数学一样，是要从准备考研开始复习到考试那一天的。英语的准备主要分为三个部分：单词，阅读，作文。

单词的话我是只背了历年考过的词汇，这些在新东方绿皮单词书上已经标的很清楚了，重点是看到单词要能说出汉语意思而不是拼写，要知道考试试卷上都是英文，大多数单词只要你能英译汉就可以了，只有作文部分才会用到拼写。除了单词书上的，在真题里你遇到的不会的单词最好也都抄下来查出汉语意思供以后复习检验，并且随着你真题做的越来越多，到最后考研真题里的单词几乎没有你不会的。

阅读是考研英语里最重要的部分，对于阅读的训练我只推荐真题，模拟题我自己也没有做过不多说，但是研友做过一点，觉得没必要做。第一遍真题或许做起来很困难，句子读不懂，题目做不对，但不要灰心，大多数人一开始都是这个样子的。重要的是你每做完一篇阅读之后都要逐句进行翻译，不懂的地方看答案的翻译，直到你自己能将整篇文章翻译下来为止，每道题目每个选项为什么对为什么错都要弄清楚。当你做完一两遍以后不要觉得没什么可做了，觉得自己已经彻底掌握了真题的套路。这种想法是不对的，一定要坚持做真题直到考试为止，你每一次做都会有新的感悟，可以留上两三年的真题做考前模拟。真题还有一部分特殊的阅读，叫做新题型，这一部分只做真题可能有些不够，我推荐张剑的阅读理解PART B高分突破，在这里面挑一些训练即可。真题里还会有翻译，翻译不用刻意去练，当你把真题里的句子都翻译过之后基本问题不大。

作文我没怎么准备，用了一种简单粗暴的方法——-套模板。模板不是作文书里的那种，而是将考研作文题目类型分为了四大类，每一类准备了一套模板，模板大家可以找自己认识的英语极好的人帮你写，自己再加工背会即可，我当时是直接淘宝买了几篇。不要说套模板阅卷老师会给低分，经过实践我和身边的小伙伴作文分都挺高的。千万不要买那些必背100篇之类的作文书，真的没什么用，你看了那些范文自己还是不会写。

数学：

建议复习时间3月份-考前 4小时/天

数学是我复习时间最多的科目，结果也还算满意，但也走了不弯路，若一开始就有明确的学习路线，会提高不少效率。下面是数学各阶段的复习安排：

3月份-5月份： 这段时间可能课还比较多，复习内容安排较少。看课本上的公式定理，理解并记忆，做几道课后题练练手，也可看一些张宇的视频。

5月份-6月中旬： 认真做全书上高数部分的每一道题，实在连答案也看不懂的暂时跳过。

6月中旬-7月上旬： 搭配李永乐老师的线代视频与线代讲义复习。（高数不可落下，隔几天要做点题目)

7月中旬-8月上旬： 做全书上的概率部分或概率讲义，不懂的概念定理查课本。（高数线代不可放下）

8月份-9月份： 做一些练习题，我推荐的是660，也有一些小伙伴在用1000题。

9月初-9月中旬： 第二遍全书，每一道题都要做，切忌眼高手低。

9月中旬-10月： 第二遍线代与概率讲义。

10月-11月中旬： 30年真题为主，穿插着张宇八套卷做。

11月中旬-12月： 李永乐决胜冲刺6+2、全书第三遍（不要觉得多，每一遍都有新收获）

12月-12月20日： 回顾做过试卷中自己易犯的错误， 合工大共创、超越混着做，答案一定认真对（这是我认为最好的10套模拟卷）

12月20-考试: 挑近些年你觉得质量不错的真题每天一套保持手感、背记平时易忘的公式

我复习的比周围的研友都慢了一些，所以在相同的时间点你的复习进度至少要和我一样，这上面我没写张宇的视频，还是那句话，把看视频当做一种消遣，学累了看会视频，这就是我的放松方式，在整个考研过程中都要看，你在纸上做过是一种刺激记忆的方式，你看视频是另一种刺激记忆的方式，所以看视频非常有利于加深印象，还可以丰富自己所见的题型。

专业课：

大家每个人的专业课都不一样，我能说的只有重视学校官方的内容。比如官网指定的参考书，能收集到历年真题的一定要认真研究，官网指定的参考书一定要认真看。最好的办法还是找跟你考同一门专业课的学长学姐咨询一下。

六、作息与心态

每天的生活作息对于我们考研也是很重要的一部分，那么该如何控制作息时间来保持高效率呢？首先，睡眠一定要充足，不然无法保证高效率的学习；其次是要吃饱，我们虽然坐在那里不动，但是大脑思考也是会消耗许多能量的，更重要的是不吃饱的话没到饭点就会想着吃饭，无法专心学习，吃货们应该最能理解。每隔一两周可以用自己喜欢的方式放松一下，运动，逛街，看电影等等。下面是我建议的作息时间。

6：30-7：00 起床

11：30-12:00 去吃饭并午休50分左右

22：30 洗漱、可以做一些轻松的事情（看学习视频，查资料，和研友交流,和家人聊聊天）

23：00-23：30 准备睡觉

在备考过程中我们都会出现一些心态问题，大多数都是怀疑自己，如果你有一刻突然怀疑自己考不上了，想要放弃了，我想告诉你，这都是正常的，每个人都会有，但请你坚持住，好好睡上一觉，一觉醒来继续认真复习。我记得我去年这个时候在知乎看到一句话 “ 考研就是一场蒙上眼睛的赛跑，不到终点你永远不知道也许你就是第一 ”。这对我鼓舞很大，我不想写的太过鸡汤，但请大家在怀疑自己的时候可以想起这句话，然后拿起书继续学习。我当时到了10月以后几乎每周都会怀疑自己。这是我去年在自己空间留言板留的。

所以你们应该清楚怀疑自己是大家都有的，不用太在意，睡一觉就会过去了。

七、写在最后

①学习时切记坐直了，小心颈椎病，血的教训！

②下午的考试时间是两点！学长亲身经历以迟到的名义进入考场。

③遇到难记/易忘的单词可将其写进全书等常用资料的某一页空白处，有奇效，勿滥用。

④出现厌学心理时看看教室外寒冬在打扫校园的大爷大妈，想想早出晚归的工作党，其实可以每天坐在教室里一心学习，不用想别的事情已经很幸福了。

⑤有室友晚睡影响到了你请立刻告诉他。

⑥相信大家复习时都会有低潮期，某一段时间状态极佳，题目都是秒解，而某一段时间过去会做的现在居然不会了。保持自己的状态，调整自己的节奏很重要，考研不是比谁状态最佳时解题能力最强，而是比谁能把最佳的状态调整在考试那几天。

⑦不要因为别人跟你考同一个专业就把他当作敌人，有什么消息都掖着藏着。事实证明考上的更多还是乐于分享的人。

⑧不要一味作笔记，理解更重要。

⑨量变引起质变。你可能每天只少学了一点，你可能只玩了一小会手机，长期积累这都会成为你考研的绊脚石；你可能每天只多背了十个单词，你可能每天只多看了一小节书，你可能已经考上了。

其实还有许多想说，鉴于篇幅原因考研党时间有限就到此为止吧。第一次认真写回答，觉得有帮助的不要只收藏，点个赞吧，这样才能帮助更多的小伙伴！

你所受过的苦，都会成为你脚下的风。