我们所称的团建活动即团队建设，也可以简称为“TB”。那什么是团建活动呢？团体建设活动是一个组织或团体日常生活中不可缺少的一部分，它主要包括团队成员通过外出游玩，外出学习的方式，加强彼此间的凝聚力。而在团建活动中，成员之间不再有正常上下级关系，而此时，每个人只是彼此的朋友，所以能够把平时许多的隔阂或矛盾给排除。而且对有矛盾的人，也可以通过这样的活动，使他们之间的友谊更深，从而在日常的工作中互相支持对方，让对方产生更高的工作效率。
团建活动和户外拓展的区别是什么？
拓展训练：是指通过专业机构，针对企业团队的现状，设计相应的培训课程，然后进行一系列的培训活动。它一般利用自然环境或专业场所的固定设施或是拓展项目道具公司团建的意义及重要性，通过精心设计的活动环节达到“磨练意志.陶冶情操.完善人格.熔铸团队」等目的。
团建活动：团队建设活动包括团队文化建设、团队精神建设或团队福利活动等，合众飞驰团建公司认为，团队共同做的有利于团队精神层面上正向发展的活动都可称为团建，例如：集体旅游.聚餐.部门玩游戏等.当然，这也包括拓展训练活动。
团建活动可以为团队带来什么？
1.增强情感与团结。
团建***大的作用和意义在于促进员工之间的情感交流是***明显、***实际的作用。刚开始报道的同事或领导还很生疏，一次团建就可以让大家迅速建立感情，一次不够两次。平时部门间交往少，合作不顺有隔阂？通过团建活动，能让员工无意识地进行沟通，了解彼此的工作内容和工作性质，增强团队凝聚力和集体合作精神。
2.体现公司关怀公司团建的意义及重要性，实现劳逸结合。
这是一种看企业是否值得长期发展的说法，一看工资奖金二看团建福利。一家公司如何关心员工更注重员工的发展，现在这两个方面，团建也成了一家公司企业的一项重要福利项目，团建的好坏能够直接让员工感受到企业的力量和力量。因此，企业团建是企业向员工表达爱意的一种很好的方法和方法，能让员工更好地融入到公司，感受到公司文化，并使员工更有归属感、自豪感或信任。
常见的团建活动有哪些?
一.拓展培训。
拓展培训大家都知道。团队建设中***经典的形式，简单的说，就是把你们带到拓展基地，做各种拓展项目。
二.定制主题。
按照企业需求，进行团建定制，会有很多融合了许多企业元素。这种团建的针对性***强，能保证活动与众不同，并获得良好的体验。
三.吃喝玩乐。
这是一种***普通的形式。吃晚饭.聚会轰趴.密室逃脱.唱..，其实全是这种类型的。比如：**荣耀.狼人杀.体感游戏.保龄球等。室外运动：高尔夫.帆船.攀登.漂流.徒步.滑行.滑雪.潜水.弹跳.射箭等等。
四.旅游团建活动。
旅游团建活动与团建活动不同，它更像是一种旅游福利。团队一块儿去旅游拍照合影横幅，玩耍放松，然后顺带地参加一些团建活动。
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