项目介绍：
挑战150秒又叫挑战，此项目由击鼓颠球，能量传输，不倒森林，大河之舞，激情节拍五个小项目组成。比赛时激情节拍作为zui后一项，其余项目顺序没有要求。
击鼓颠球：此项目要求每组十人参加。每人手抓与鼓连接的绳子末端，连续不中断颠起10个球为挑战成功，每个球高度不低于50cm；
大河之舞：此项目要求小组全员参与。学员手拉手围成一个圆，每组会获得一个绳圈在手不松开的前提下，将绳圈从人穿越给zui后一人；
能量传输：此项目要求小组八人参加。学员每人手拿一块pvc板，将乒乓球传到距离2米远的杯子中；
不倒森林：此项目要求小组六人参加。学员每人拿一根杆，距离为正六边形的距离，做到人动杆不动，连续6次即为挑战成功；
激情节拍：此项目要求小组全员参与。双手左右拍学员一下肩膀，喊1，说出个字，再拍两下肩膀，喊210人团建项目，说出第二个字……直到说”我们是zui棒的团队“跳起欢呼比耶，全部挑战结束。团建策划方案停止计时。
项目目标：
培养学员在多种任务下的统筹能力，人员的zui优配置；
体验目标管理和时间管理10人团建项目，失败后如何及时调整心态；
培养学员在压力下坚持不懈的努力和敢于拼搏的精神。
加强团队成员间的沟通意识，做到有效、及时沟通，确保效果；
打造团队默契，团队协作，团队凝聚力；
游戏玩法：
击鼓颠球：每个组员抓住绳头，一起摆动绳头让鼓上下摆动，实则就是用鼓颠球，每次球被颠飞的高度不少于10公分，球至少要颠10次才是挑战成功；
能量传递：把胶管分发到小组成员手上，每人一节，把乒乓球从队伍的开头传到结尾，手不可以触碰到球，选手也不可以发出声音，单位部门团建不可以让球落到地上，也不能让它逆行，zui后球落到杯子上就算挑战成功了；
不倒森林：全部成员围成一个圈圈，脸要朝向圈圈内侧，接着张开手掌，用掌心去接前面的pvc管（只能用掌心，不可以用手抓），让管子进行顺时针的移动，管子移动的时候人不能动；
游戏技巧：
击鼓颠球：全组成员一起喊颠球的节奏，比赛开始前要多练习，注意球面的平衡；
能量传递：选手们可以弯下腰或者蹲下去传输能量，记得要把管子一节接一节，这样球才不会掉，团建拓展训练有哪些项目而且要头高尾低这样球就不会倒回去；
不倒森林：身体不能动但是手掌心可以动啊，移动的时候别让管子倒了就行；
挑战150秒安全监控：
重点注意“遥控器”与“不倒森林”的安全；
活动练习场地有限时注意轮换人员的跑动，避免冲撞；
器械用完后提醒学生将其摆放到合适的位置，不要踩踏器械；
活动挑战时合理安排其他队伍的学生观摩；
安排不适合进行运动强度较大的学生见习或在活动中不参加部分项目；
挑战间隙安排时间休息；
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