团建班级 班级团建的活动策划书.doc

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班级团建的活动筹划书1

(一)、活动引言:

为了从各方面丰富同学们的生活,在保证不影响的同学们的学****的根底上,增加班级同学的沟通,提高班级文娱活动的质量,丰富班级活动,经过班委提议,同学同意,打算开展“同窗之谊“的班级活动。

(二)、活动目的:

来大学已快一学年了,同学们慢慢熟识了。消逝在欢乐里的青春,是我们昨日最美的回忆;消逝在歌声里的岁月,是我们曾经永世的无悔;留在记忆力的永恒,是我们那些同窗的日子!为了大家更好的沟通和进步。特举办这次班级活动,增进同学们的友情,增加集体荣誉感。

(三)、活动对象:

化学化工系xx级制药工程二班全体学生。

(四)、活动时间:

三月二十九日晚。

(五)、活动地点:

理科楼513。

(六)、活动流程筹划:

一、布置会场,设计板报,营造良好的活动气氛。

二、详细活动:

。

2、适当的小嬉戏,通过同学协作一起共同完成,增加大家的情意。

3、同学之间互换礼物。

4、对于班级的将来及你对班级的建议的探讨。

班级团建的活动筹划书2

聚餐中的我们活动简介:到场人数39人,嬉戏参加人数估计30人,将30人分为5组,每组成员将由中国留学生和外国留学生共同组成,同时尽量将每组成员的男女比例安排匀称。每组由一个主持人作为队长带着组员进展嬉戏,各个组合可以依据状况给自己队伍起个名字。并以该队名进展接下来的嬉戏环节。

活动一共分为六个环节,才艺表演一个环节,嬉戏五个环节,每个环节都会设置比分,每组队员依据队员在每个环节的表现都会获得相应得得分,得分将会在五个嬉戏环节中累积,在全部环节的嬉戏完毕时,得分最高的队伍将会得到相应得嘉奖。同时,我们的每组都会设置惩处环节,惩处的对象为每组得分最低的队伍。

活动流程:

预定主持人:

(1)主持人致开场白

(2)才艺表演

(3)嬉戏第一环节:指手画脚(PPT形式)

道具:PPT

嬉戏规章:

1)每组选派两人进展嬉戏竞赛,一人比划一人猜想

2)限时3分钟

3)比划时可以用肢体语言和口述语言表达的形式向猜词者传达信息,但不能说出这个词语中的任何一个字,否则作废。

4)猜不出可以喊过

5)观众不能提示,猜出词语最大的队伍获胜

计分规章:,猜错不扣分

惩处环节:在该环节中,得分最低的队伍里每一位成员喝一杯由此轮嬉戏环节得分最高的队伍调制的特色酒水

?你好,新青年(4)嬉戏其次环节:两人三足运气球

道具:尼龙绳或者废弃的横幅条、足够数量的气球

嬉戏规章:

1)每组选派两到三人进展嬉戏竞赛

2)将相邻两人之间的脚踝用绳子相绑,相邻两人之间的手臂之间可以叫一个气球

3)每组队员以接力的方式将气球运送到目的地

4)限时10分钟,中途掉落的气球不算数

5)运送气球最多的队伍获得成功

积分规章:

惩处环节:在该环节中,得分最低的队伍需要帮忙得分最高的队伍进展身心放松,每一位成员对其他人进展按摩

(4)嬉戏第四环节:大自然的搬运工

道具:一次性纸杯、饮用水、若干一样规格大水杯

嬉戏规章:

1)每组成员成竖状队形依次排列

2)由第一位队员用纸杯盛满水,交给其次位队员,其次位队员用嘴进展连接

3)其次位队员用嘴刁住纸杯后,将纸杯传给下一位队员,依次传递

4)最终一位队员接到盛水纸杯后,用嘴巴将其倒入大水杯中

5)限时5分钟,蓄水最多的队伍获胜

计分规章:嬉戏完毕后,蓄水最多的队伍得5分,其次依次4分、3分、2分、1分

惩处环节:在该环节中,得分最低的队伍组员之间两人之间需要夹爆2个气球

(5)才艺表演环节

(6)嬉戏第五环节:相亲相爱抢凳子

道具:10张凳子

嬉戏规章:

1)每组选派两到三人进展嬉戏竞赛

2)10人围着9个凳子站好,另选一个敲鼓。鼓响人转,鼓声随机停顿

3)没做到凳子的人被涛谈,每次涛谈一人的同时,在削减一个凳子。如此循环,知道留下最终3人胜出

积分规章:嬉戏完毕后,仍在场上的队员获得5分,其余队员不得分

(7)嬉戏第六环节:123木头人

道具:简洁安全的障碍物(简易制作的泡沫板、榻榻米模型)

嬉戏规章:

1)每局每组选派一人参与竞赛,一共1到5局

2)主持人背对选手,各位选手站在主持人背后十米左右,由主持人喊开头即开头嬉戏

3)开头后即向主持人方向运动,当主持人喊停后,全部队员保持当前动作静止不动,当主持人喊开头后,才能连续运动

4)哪位队员最先穿过相应障碍物后遇到主持人背部即为获得成功

积分规章:获胜的队员可以为该对赢得5分,其次位可得3分,第三位得1分

(8)嬉戏结果统计:

依据以上各个嬉戏环节的得分,从而算出每个队伍总的得分,得分最高的队伍可以获得相应得奖品,并由某某主席进展奖品颁发环节,全体成员进展合照纪念。

(9)主持人致完毕语

场地预定电话:xx(鲁管家)?

班级团建的活动筹划书3

一、整体时间安排

热身时间20分钟

团建时间100分钟

自由体验时间30分钟

备注事项:团建当天建议穿宽松适合运动服饰,女士建议尽量不穿裙子;团队建立横幅乐图空间可帮助团建当天布置,请团队自行安排定做。

二、详细时间安排

(一)、前期预备

1、时间:五分钟

2、活动内容:全部参加人员到场,签订安全协议,更换衣物及防滑袜。

(二)、入场分组热身

1、时间:十五分钟

2、活动内容:教练带着全部成员入场,进展场内规章讲解,区域表演环节,之后分组热身。

3、分组规章:一组一名教练带团,15―20人分一组;21―40人分两组;41―60人分三组;61―80人分四组;81―100分五组;同一单位团建建议不要超过100人。

三、活动详细内容

(一)、团体活动内容,依据分组分别由教练带着穿插分开进展场内运动工程小组PK赛。时间90―100分钟,每个工程20分钟。

竞赛工程说明:

1、蹦床接力赛(自由蹦床,计时制。)

嬉戏规章:在自由蹦床区域,选用三道,每道区域一队人。当喊1、2、3开头时,全部成员依次往前跑,背部撞击斜面蹦床返回与其次人击掌,其次个人才能接下来往前跑,直到全部成员都完成,看总时间,用时少的组将获得本场冠军。

2、躲避球闯关(躲避球,3局2胜制。)

嬉戏规章:在躲避球区域,以小组赛的方式进展,将8道选手分成2队,以4对4的方式进展PK,采纳3局2胜制。扭转,弯曲,翻转身体躲避对面飞来的球,获得最终成功。是乐图赐予朋友、家庭和团队之间必备的嬉戏。

3、(海绵池区域角斗士,3局2胜制。)

嬉戏规章:约茬架吗?来乐图吧!在角斗士区域,你可以拿着“武器”和对手进展对抗,但是不行以打脸哦!两人进展力气技巧对抗,即使被打落,也会落到松软的海绵池中。组中分为两队,派出代表进展角斗士工程PK,进展两两对抗赛。本场采纳3局2胜制。

4、欢快叠叠叠(海绵池区域,计时制)

嬉戏规章:在海绵池区排好队,双手穿插一手抓着另一方向的耳朵,原地转五圈。到达规定的圈数后,快速跳入海绵池,爬到对岸取回彩色海绵并叠出标准图案。只有当队友取回海绵回到岸上之后,下一名队友才能开头转圈。先完成竞赛的队伍获得成功。

5、小脑王(海绵池区域闯关制)

嬉戏规章:扁带固定在海绵池两点之间,凌驾于海绵池上空。大家依据教练提示排好队,保持身体平衡,不借助任何外力,赤手空拳的状况下向前行走,直至到达对岸,即为闯关胜利,闯关途中落入海绵池也没关系,松软舒适颜色绚丽的海绵很适合***哦。落入海绵池的同事快速离开扁四周区域,以便后面的同事安心闯关,当队友都依次竞赛完成教练依据团队计分公布竞赛结果。

6、占山为王(火焰山区域,计时制)

嬉戏规章:由火焰山区域教练讲解攀爬规章以及留意事项,因火焰山攀爬时一条道上只能有一个人在攀登,且攀爬过程不能拉扯以爬到顶峰的人员,,再通过短道滑速回到平台下方。先完成竞赛的队伍获得成功。

7、蹦床篮球(蹦床篮球区域,计时制)

嬉戏规章:想象篮球高手一样能够进展大力灌篮吗?到乐图来体验这种感觉吧!分组在蹦床篮球进展投篮,第一个投进后将球交给下一个队友。用时最少的队伍获胜。大家尽可放开自己,用自己能玩出的最帅的姿态将球投入篮筐。

(二)、自由活动时间为30分钟,可以自由选择体验工程。

1、翻滚吧少年(区域)

工程介绍:像鸟一样追求轻快,像飞机一样追求高度,这就是你!平地而起,仿若轻功附体。在大量松软且专业的气垫爱护下,大可不必当心翼翼。要做的就是尽情玩耍。每组成员在3个不同的蹦床上向空气气垫跳动,体验的乐趣。

2、勇攀顶峰(攀岩,梅花桩区域)

工程介绍:攀岩,速登,敢不敢约上你的小伙伴,来攀越巨石的竞赛,看谁第一个拍响铃声。或者,给自己一个定时,完成一段旅程,享受轻松落地后的华美转身。梅花桩循序渐进,登高望远十个桩点,挑战你的体力,耐力以及心理承受力。大家来到攀岩区(梅花桩也在攀岩区域)穿好护具,戴好头盔,依据教练提示开头攀登。攀岩墙一共有5面,梅花桩一面,大家可以尽情攀爬享受往上前行每一步艰辛到达峰的成就感以及高空降落的快感。

3、我最摇摆(蹦床表演区域)

工程介绍:表演区是反重力弹跳的之地。你可以尽情练****后空翻,侧身翻,开掘更多的新招式,怒刷存在感!原材料采纳到达国际奥运赛事标准的超弹力蹦床。也是全馆弹跳力的3个蹦床。本小时内每5分钟更换人进展体验。

4、勇往直前(拓展区)

工程介绍:来到拓展区,穿好护具,戴好头盔,由教练挂好安全绳索。高空拓展工程每次最多四人同时进展,一层极限挑战工程没有人数限制,请在教练帮助下进展。

5、障碍闯关(拓展区)

工程介绍:(摇摇摆摆,左左右右,上上下下,蹦蹦跳跳,克制全部障碍吧,加油,加油!)连贯闯关环节分三道,依次从第一道抱海绵包跳动开头,臂力,脚力,耐力,智力,承受力全都用上,完成第一道全部工程依次进入二道,像蜘蛛侠一样完成二道闯关工程,进入三道,像飞人一样腾空跳动,攀爬直至完成全部闯关工程。

6、短速滑雪(滑雪区域)

工程介绍:纯进口的滑雪道具,直接取区域预备好的道具由左边道登上滑雪道顶端,按教练提示方式摆放位置,坐好并抓紧安全扶手带,由高处直接滑下(单个滑只适合个人单独体验)既可以享受短道滑速带来的尖叫,也可以直接穿着专业防滑袜行走在指甲板之上。

班级团建的活动筹划书4

国际沟通部爱心桥嬉戏环节简介和流程

聚餐中的我们活动简介:到场人数39人,嬉戏参加人数估计30人,将30人分为5组,每组成员将由中国留学生和外国留学生共同组成,同时尽量将每组成员的男女比例安排匀称。每组由一个主持人作为队长带着组员进展嬉戏,各个组合可以依据状况给自己队伍起个名字。并以该队名进展接下来的嬉戏环节。活动一共分为六个环节,才艺表演一个环节,嬉戏五个环节,每个环节都会设置比分,每组队员依据队员在每个环节的表现都会获得相应得得分,得分将会在五个嬉戏环节中累积,在全部环节的嬉戏完毕时,得分最高的队伍将会得到相应得嘉奖。同时,我们的每组都会设置惩处环节,惩处的对象为每组得分最低的队伍。