圣米歇尔山位于法国北部的诺曼底大区，圣米歇尔山重变孤岛，带你领略上诺曼底之美

文 | 本文源自法国旅游发展署官网

作为世界遗产奇观的圣米歇尔山、修道院及小海湾在历经10年的工程之后重新找回它们真正的自然环境。届时人们将为之赞叹：彻底摆脱车辆影响的圣米歇尔山，经过重新设计并且可以让人们步行或者乘坐接驳车的线路，一道为了彰显景区风景而隐身并且令人感觉仿佛行走在水上的栈桥。

这是一座恢复自身特点的圣米歇尔山，它迎接您感受一次全新的体验：将天空、大海、陆地融为一体，将自然与人融为一体。

圣米歇尔山修道院西侧面。

圣米歇尔山重新变成一座孤岛

圣米歇尔山及其小海湾堪称世界遗产奇观，它们在经历10年的工程之后重新找回它们真正的自然环境。从今以后，圣米歇尔山会在大潮之际的若干小时中重新变成一座孤岛。

随着时间的推移以及人类活动的干预，圣米歇尔山周边的沉积现象日益严重。大海逐渐后退，陆地及盐碱草地日渐增多。城墙脚下的一个停车场对风景也有所破坏。然而，当初正是因为有这个海洋环境，中世纪的修士们才决定在此定居并且修建一座日后堪称最卓越宗教建筑之一的修道院。

各国专家们曾经明确表示：到2040年，如果未采取任何措施的话，圣米歇尔山的周围将被盐碱草地所包围。

为了让这件人类的瑰宝依然能够成为被子孙后代以及世界各地游客们欣赏的受保护古迹，欧洲、法国、诺曼底地区( )以及布列塔尼大区()决定共同采取行动。

保护一处重要的遗产及旅游景区

恢复圣米歇尔山的海岛风貌堪称欧洲最具创新精神的文化行动之一，这次行动的研究工作始于1995年，2005年开始动工。此项工程的雄心壮志在于：深度恢复这处堪称人类胜地之一的景区的周围风貌，以不破坏风景的方式重建穿越小海湾通往景区的通道。

库埃斯农河堤坝，行动的基石

库埃斯农河()上的新修堤坝( )足以能够为海水重新提供动力以便将沉积物推向远离圣米歇尔山的外海。除了水利功能之外，这座堤坝还作为桥隧工程和公众接待地而与通往圣米歇尔山的新线路融为一体。

重现一条穿越通道的特点

这项工程的重点在于衔接陆地与圣米歇尔山之间的穿越通道，以及一条经过彻底重新设计的观景线路。新的接待处，新的通道，新的交通方式，所有这些都经过重新设计，以便所有人都能抵达圣米歇尔山。

一道可以在水上行走的栈桥

为了恢复圣米歇尔山的海岛特点而进行了各项工程，它们借助设计人员对景区美景与技术功能之间的协调研究而紧密联系在一起。这条不容忽视的建筑通道具体体现为一项绝对以小海湾和修道院为中心的可持续发展工程。

正如栈桥的建筑设计师迪特马尔.费希丁格( )所言：“这条通道既是一段旅程也是一个中途停靠站，它是一段必要的时间，以便人们抵达这个位于海洋地平线远处的‘彼岸’。（……）从陆地直到圣米歇尔山，这项工程的整体轮廓构成一幅持续而且流动的动感画面”。

一个避开圣米歇尔山的全新停车场

新建的停车场(parc de )坐落在陆地上，距离圣米歇尔山2.5公里。从停车场及游客信息中心( d’ )出发的免费接驳车( de )以及步行道引领游客直达圣米歇尔山。游客可以步行踏上全新的栈桥。

接驳车在距离圣米歇尔山400米处停车落客，这样，只有行人才可以欣赏到圣米歇尔山及小海湾的开阔景致。

一座仿佛由魔法变出来的孤岛

一旦潮汐系数(cœ de la marée)超过110，圣米歇尔山就会重新变成一座孤岛。城墙浸在海水中。岩石山的通道被隔断。这一每次仅持续若干小时的现象130多年来就没再出现过。 岩石山无疑成为观察大潮现象的最佳观景台之一。

如何抵达诺曼底地区及圣米歇尔山？

诺曼底地区与巴黎及其国际机场相距不远。借助快速的交通网络(réseaux de )圣米歇尔山位于法国北部的诺曼底大区，人们可以乘坐火车或者自驾车方便的抵达诺曼底地区。

圣米歇尔山坐落在芒什省，距离巴黎3小时30分钟车程。从英国或者爱尔兰出发，许多条轮渡航线可以将人们及其汽车方便的运送至诺曼底地区的各个港口。

另外，还有多条空中航线衔接英国与诺曼底地区，航班可以从多维尔-诺曼底机场(aé de -)及卡昂-卡皮凯机场(aé de Caen-)起降。这些地方与圣米歇尔山的衔接将是方便而且快捷的。

通往圣米歇尔山的路径经过重新设计。重点在于衔接陆地与圣米歇尔山的穿越通道，以及一条经过彻底重新规划的观景线路。新的接待点、新的通路、新的交通方式，所有这些都经过重新设计，以便所有人都能抵达圣米歇尔山。

全新的付费停车场(parc de )坐落在陆地上，距离圣米歇尔山2.5公里。从停车场及游客信息中心( d’ )出发的免费接驳车( de )及步行道引领游客一直通往圣米歇尔山。

游客们可以步行踏上全新的栈桥。接驳车在距离圣米歇尔山400米的地方停车落客，这样，只有行人才能欣赏到圣米歇尔山及小海湾的开阔景致。

在哪里用餐和住宿？

圣米歇尔山小村内及附近以及小海湾一带有许多酒店(hôtels)和餐厅()可以接待您。请您想象一下这样的乐趣：在露台享用午餐的同时欣赏小海湾的美景，或者在圣米歇尔山上过夜……简直不可思议！

在小海湾一带，您可以住在旅舍(gîte)、民宿( d’hôtes)、露营地()以及房车区(aire de -car)。

对于热爱旅行的您而言，您还可以在芒什省(la )以及诺曼底地区()的其他地方找到优质的住宿地，它们让您能够安排一次将历史、美食、娱乐及文化等等融为一体的行程。

在圣米歇尔山要看的景和要做的事

走过小村的石板小巷，踏上城墙，闲逛小店……您可以从容不迫的游览，落座一家啤酒馆或者餐厅的露天咖啡座圣米歇尔山位于法国北部的诺曼底大区，圣米歇尔山重变孤岛，带你领略上诺曼底之美，充分欣赏小海湾(la baie)的景色。

圣米歇尔山修道院。

圣米歇尔山修道院散步场。

请您继续向修道院(l’)方向攀爬。修道院前面广场的西侧平台( de l’Ouest)堪称一个理想的观景台。从这里能够欣赏到非常美的景致！圣米歇尔山修道院(l’ du Mont-Saint-)俯瞰广阔的小海湾，它见证了中世纪建造者们的高超建筑技能。

修道院一直是一处朝圣的胜地。两个由修士和修女构成的宗教团体负责每天的祷告工作。这座宗教建筑的日常生活还包括导览参观、各种活动、古典音乐会。

圣米歇尔天使降服龙。

穿越小海湾也是不容错过的活动。在一位有资质的导游陪同下，您可以在这个独一无二的生态系统中探险。您可以选择一次“传统的”穿越或者一次探访移动沙滩的新奇穿越。请您尝试圣米歇尔山周边及山上(és et sur le Mont)的各种活动。

诺曼底地区还与艺术史紧密相连。勒阿弗尔(Le Havre)、鲁昂(Rouen)、翁弗勒尔()、塞纳河谷(vallée de la Seine)都拥有曾经激发过印象派画家灵感的风景。克洛德.莫奈在吉维尼()找到了自己的天堂小角落。

吉维尼。

谈到诺曼底地区就不能不提这里的乡土产品及美食。卡芒贝尔奶酪、苹果酒、卡尔瓦多斯苹果烧酒、扇贝，等等。在诺曼底地区，您的所有感官都会被唤醒！（完）

法国诺曼底卡昂大学，巴黎MBAT&诺曼底地区骑行——行者无疆俱乐部活动

冲线过马拉松，

驰骋过越野跑，

却从没想过参加奥运会。

奥运会和我的距离法国诺曼底卡昂大学，曾经意味着，

亲身参与的北京奥运会志愿服务，

刚刚过去的在电视机前法国诺曼底卡昂大学，巴黎MBAT&诺曼底地区骑行——行者无疆俱乐部活动，

为平昌冬奥会中国健儿呐喊助威，

以及未来在家门口的现场，

为北京冬奥会加油，

却从未想过自己也能踏上奥运赛场的跑道…

而现在，机会来了，你有机会代表中国人民大学商学院远征在法国巴黎高商举行的MBAT

MBAT全名MBA

是由欧洲商学院名门巴黎高商主办的一年一度的MBA运动会

每年都会吸引众多顶级商学院MBA学生来逐鹿巴黎

人大商学院MBA中心也受邀即将从2018年组队参赛

你，更有机会作为人大首次参赛代表团

成员参加田径和越野跑比赛的角逐，

并与世界各国MBAer进行交流。

人大无疆社将承担本届MBAT田径和越野跑项目的

人大组队参赛工作

人大商学院MBA联合会文体部将承担本届本届MBAT其他项目的参赛组队工作

酷爱跑步的你是不是有点动心？

2018年5月10日 ~ 2018年5月12日，

法国巴黎，就等你来！

报名事项

MBAT报名要求

1. 人大MBA 18级预录取、在读和校友；

2. 身体健康；

3. 报名项目：越野跑（仅限男女各10名）和田径。

MBAT报名费用及福利

1.报名费、交通费以及其他各项费用自理。目前机票费用约4000元左右；住宿餐饮（组委会打包价）当前380欧元（约3000元）；

2.人大无疆社特别为本届MBAT赛事启动了专项训练营（人大MBA中心对于教练和场地进行经费支持），3月20日开营，所有报名参赛的同学可以免费参加；

3. 欢迎您携带家属跟随人大参赛代表团一同开启巴黎之旅。

MBAT报名流程

1. MBAT参赛报名截止时间为2018年3月20日

2. 每人限报1-2项

3. 报名信息

致意犹未尽的你

也许，

你觉得三天的赛程太过短暂，

短暂到还不曾和周围的小伙伴儿熟识，

短暂到还不曾领略风情万种的巴黎之美…

那么，人大行者无疆俱乐部也为大家准备了一场赛后身未动、心已远的诺曼底骑行之旅

即刻为你开启

你可以选择只参加MBAT，

也可以选择只参加诺曼底骑行，

更可以选择MBAT+诺曼底骑行。

基本介绍

行程安排（5.14-5.23）

DAY1：巴黎Paris—勒蒙-圣米歇尔Le Mont Saint 欣赏世界遗产圣米歇尔山日落

DAY2：勒蒙-圣米歇尔Le Mont Saint —格朗维尔 骑行65km重走2016年第103届环法赛海岸精华赛道

DAY3：格朗维尔-圣洛Saint-Lo-奥马哈海滩 Omaha Beach 骑行91km回忆二战诺曼底登陆的惨烈，感受世界和平的来之不易奥马哈海滩 Omaha Beach

DAY4：奥马哈海滩 Omaha Beach -巴约-卡昂Caen 骑行50km不忘战争的残酷和伟大的国际主义精神，在历史与艺术中遨游

DAY5：卡昂Caen—勒阿弗尔Le Havre—埃特勒塔 111km美丽的海岸线，瞭望英国大陆，寻找莫奈画中的埃特勒塔悬崖

DAY6：埃特勒塔—鲁昂 Rouen 85km美丽的田间乡村、塞纳河河谷

DAY7：休整法国诺欧商学院NEOMA

DAY8：鲁昂 Rouen-吉维尼 62km 美丽的塞纳河河谷，感受印象派大师莫奈的魅力 莫奈花园故居 La et les de Monet

DAY9：吉维尼 -巴黎凯旋门 72km 美丽的塞纳河迎来胜利的喜悦

DAY10：巴黎-市内 骑行35km

服务及保障

本次活动

主办单位：中国人民大学商学院MBA项目中心

特别支持：法国巴黎高等商学院（HEC Paris）、法国 诺欧商学院

承办单位：中国人民大学商学院MBA行者无疆俱乐部

中国人民大学商学院MBA联合会文体部

支持单位：法国自行车旅游联合会

举办时间：2018年5月14日-5月23日

活动费用：21999人民币/人（40人成团价格）

专属福利

1、法国自行车旅游联合会支持，两名法国资深领骑兼技师全程带队；

2、骑行至鲁昂期间，我们的骑行团队将走进法国鲁昂商学院，与那里的国际MBA师生进行联谊。全球MBA学员深入交流的机会近在咫尺；

3、骑行结束后颁发纪念证书和奖章；

4、全程航拍，随团摄影，为每位队员在每日活动后提供影像记录；

费用包含

1、巴黎至圣米歇尔山大巴；

2、骑行期间1辆厢式货车及1辆9座后勤车；

3、骑行期间所需自行车；

4、全程1名中文导游兼翻译；

5、小费60欧元（此项为必付）；

6、潜在的境外工作人员加班超时费（工作时间为9:00-19:00）；

7、全程住宿（3-4星标准间含早餐）；

8、除鲁昂休整午晚餐自理以外其他所有餐食（含巴黎庆功晚餐）；

9、法国当地骑行保险；

10、境外旅游保险；

11、法国1次申根签证费用；

12、莫奈花园门票

费用不含

1、国际往返机票及机票税；

2、单间差（如产生）：4100人民币/人；

3、个人消费；因人力不可抗拒因素导致的费用增加；

4、报价中未包含的景点门票及其它费用；

5、骑行装备（如有需要，另行购买）

诺曼底骑行报名

文：人大MBA行者无疆俱乐部

图：人大MBA行者无疆俱乐部

编：2017级 F 班 毕俊

点石通讯社发布