青海大环线旅游攻略 一张图看懂甘肃+青海怎么玩！附：甘青超级大环线路书

继甘肃防疫政策松绑之后，6.17日了解到青海大环线旅游攻略，西宁也会马上跟进，低风险地区游客只需48小时核酸即可。今天分享一个#甘青大环线#详解，希望能在旅途中帮到大家。

甘青大环线

这是一条甘青超级大环线，耗时21天。一路从河西走廊到敦煌沙漠，再进柴达木盆地、可可西里，然后东南插入巴颜喀拉山脉，最后北上到甘南，基本覆盖了两省经典的自然及人文景观。

虽然图中的起点是兰州，但如果从西安出发自驾游，可以在天水或崆峒山住一晚，接上这个环线。如果从榆林、延安方向过来，可以从银川南下途经中卫，到兰州开始。如果从成都出发自驾去甘青环线，可以北上先去莲宝叶则，再到郎木寺镇开始。

但大多数朋友不会有这么长的假期，我把这条甘青大环线，重新组合成了各种日期的路书，如果需要，随时留言。

接下来重点聊一下沿途比较有意思，但容易被忽略的地方。

第1/2站：兰州&西宁

这两个地方，游玩都比较简单，不多描述。

兰州

兰州就是搭乘索道跨过黄河，去白塔山看看兰州全景，晚上在中山路吃个夜市，在中山桥附近看夜景。如果到得早，还可以去甘肃省博物馆打卡国宝马踏飞燕。

塔尔寺

西宁市区的景点很少，主要是塔尔寺，西北藏传佛教中心，黄教创始人宗喀巴大师诞生地。登上南山公园，看看西宁夜景也不错。

第3站 青海湖&茶卡盐湖

扎哈公路

一般游客从西宁出发，会直接导航去青海湖或日月山，这样就上了高速，错过了扎哈公路。建议先导航去拉脊山口，然后再走扎哈公路，这样一路雪山、青草，还有美丽的喇嘛庙，景色更佳。

青海湖油菜花

青海湖很大，不是一个圈起来的景点，官方景区二郎剑门票太贵，除了能坐船，没有其他特点。现在大家一般都去青海湖东南角私人的油菜花海拍照，这些地方一般也能走到湖边看风景。

南山观景台

南山观景台可以俯瞰青海湖。之后直接翻过南山去茶卡盐湖。

茶卡天空一号

很多人反馈茶卡盐湖不好玩，实际和没去对地方，或没去对时间有关系。

去茶卡盐湖，一定要在晴朗的时候，这样才能看到蓝天、白云和倒影，阴天效果大打折扣。另外，正中午阳光直射，光线较硬不柔和，倒影不清晰。建议最佳拍摄时间为早晨11点之前和下午5点之后。日出后一个小时、日落前一个小时被称为“黄金时刻”。

星空泡泡屋

现在茶卡盐湖分2个景区，一个老茶卡盐湖，叫天空之镜，名气大，游客一般都来这里，人多体验不好。新开的景区叫天空壹号，这里游客少，体验好，如果预算宽裕，还能住里面的星空泡泡屋或钻石星空屋，早晚独享盐湖美景。

第4站 青海湖西岸&祁连县

青海湖边的环湖西路是一条美丽的风景线，蓝天白云，色彩渐变的青海湖。

青海湖日出

茶卡结束后，从青海湖西南角再进青海湖，走之前走过的青海湖西岸，这是青海湖景色最好的地方，人少、安静，住在这边的酒店，房间里就可以看日出。

大冬树山垭口

第二天再走大冬树垭口去祁连山。注意，这条路，夏天可以走，天冷了，容易封路，去之前可以联系下祁连交警，咨询路况。

卓尔山

祁连县号称东方瑞士，景色确实很棒。这里最经典的画面就是卓尔山。7月油菜花盛开，景色绝对是大西北环线的代表。

第5站 张掖七彩丹霞

二尕公路

祁连结束往北走，导航会给出两个选择，夏天建议走二尕公路，景色更美。但春秋冬季不要走这里，容易大雪封路。

七彩丹霞

七彩丹霞，早上日出或日落景色最佳，所以建议住景区门口的丹霞小镇。详细的拍照攻略在路书里有，欢迎留言获取。

第6站 嘉峪关

巴尔斯雪山

七彩丹霞出来，可以去巴尔斯圣山，这是一个新开发的景点，夏天也可以看雪山，我猜对南方朋友吸引力很大。

嘉峪关

嘉峪关主要玩关城景区和悬臂长城，都比较简单，打卡性质浓一些。

嘉峪关烤串

对吃货来说，嘉峪关的吸引力不在景点，而在于其“烤串之都”的诱惑力。这个地方，几乎每个人都是烧烤高手。烤羊肚、烤羊皮、烤羊肉似乎已经不能展现他们高超的技艺，于是连羊骨髓也一并挖出来烤掉。嘉峪关的烤羊肉，常常被戏说为：除了羊毛不烤，可以吃到羊身上的任何部位。所以，今天我们剩下的时间，就都留给嘉峪关烤肉吧！

第7站 瓜州&敦煌

无界

大地之子

嘉峪关出发， 快到敦煌时，会路过瓜州，最近这里新出来一个点，叫大地之子雕塑群，很有网红气质，可以停一脚打卡。

敦煌怎么玩，网上攻略很多。特别要注意的是：

莫高窟

1、莫高窟限流，旺季必须提前很早预约，不预约看不了石窟。一到夏天，无数游客没预约只能和莫高窟失之交臂。莫高窟的替补是瓜州的榆林窟，也不错。

鸣沙山月牙泉

2、敦煌夏天太热，建议中午在酒店休息，早上和下午4-5点再出来玩。

第8站 火星营地（俄博梁魔鬼城）

从敦煌南下再次进入青海，路上拍照打卡点无数：

博罗转井影视基地

黑独山

废弃石油基地

火星一号公路0公里

火星一号公路

火星营地

还有最像火星地貌的俄博梁魔鬼城，这一片的雅丹群两万多平方公里，比新疆所有雅丹加起来都大。一定不要错过。

俄博梁雅丹

硫磺湖

但这个区域比较复杂，很多时候没信号，导航地图上坐标经常是错的。建议看一下我们的路书，如果需要请留言。

第9站 茫崖

茫崖翡翠湖

艾肯泉

茫崖挨着新疆，号称是中国最孤独的城市。这里主要看2个点，一个翡翠湖，比大柴旦翡翠湖好看，而且是免费的。另外一个是艾肯泉，也叫青海恶魔之眼，航拍十分上相。但如果没带无人机，不太有必要来这里。实际上如果没有无人机，去茫崖的意义都不大。

第10站 乌素特水上雅丹

水上雅丹

这是一个强烈推荐的景点，因为它以前不存在，近年才出现的景点。实际这里以前是南八仙雅丹的一部分，因为前几年发大水，淹没了部分雅丹，才形成的奇观。

日月湖

去这里玩，到了摆渡车的尽头，如果骑骆驼或者开ATV，还可以深入，找到传说中的日月湖，也叫鸭蛋湖。乌素特2022年增加了好多住宿，不用像以前一样，到了发现没地方住了。

第11站 格尔木

U型公路

大地之血

乌素特出来去格尔木，会途经关闭了很久的青海马尔代夫：东台吉乃尔湖。这里已经完全去不了了，不要再浪费时间。但U型天路还是值得打卡，不过大地之血全靠P图才行。

察尔汗盐湖

察尔汗盐湖

快到格尔木，会经过察尔汗盐湖，它是中国最大盐湖，5856平方公里，相当于38个茶卡盐湖。这个地方主要是夏天去看盐花，很神奇。

西王母瑶池

藏羚羊

格尔木的精华，是新开的可可西里北缘西王母瑶池景区。这里是专门给游客开辟的正规景点，可以自驾进去，沿途没有大卡车，比青藏线看野生动物安全很多。

二道梁沙丘

而且，这里的二道梁沙丘，可以看到沙漠、绿洲和雪山同框的奇景。

玉珠峰观景台

来这边玩，如果起得早，还可以顺便打卡昆仑山口和玉珠峰观景台。但这里海拔较高，一定带上氧气瓶。

第12站 玛沁县

格尔木出来上京藏高速，往东走再转到德马高速，会在地图看到著名的黄河源：扎陵湖和鄂陵湖。但这两个地方因为环保原因不再开放。即使网上看到的信息说可以偷着进去，也不建议，因为这个毕竟是咱们母亲河的源头，保护起来意义很大。

阿尼玛卿山

哈龙冰川

开这么远到玛沁县青海大环线旅游攻略，主要是为了看藏区四大神山之一的阿尼玛卿山和哈龙冰川。来这里，不下高速也能看到神山，实际上，在德马高速的一大段路上，一直都可以看到，附近还有停车港湾方便拍照。如果要开车下高速，近距离看冰川，导航雪山乡，下来之后路很烂，需要越野车+备胎，而且路也不好找，建议在雪山上找个老乡带着进去，毕竟，这里山下海拔也4200米，天气变化莫测，有当地人陪着，安全一些。

第13站 久治

莲宝叶则

以前来久治是因为大名鼎鼎的年宝玉则，但后来这里因为环保没做好，被永久关停。然而久治县南边四川地界，有年宝玉则的姊妹景点莲宝叶则，里面的扎尕尔措和格萨尔王的寒冰王座非常震撼，这个景区现在人不多，可以自驾进去。还有2个未开发景点，只要在景区雇一个导游也能去。趁着这边商业开发还没完成，不要错过，说不定下次再去，就只能坐摆渡车进去了。

第14站 郎木寺镇

阿万仓湿地

宁玛寺

久治北上，去郎木寺镇，导航途经阿万仓湿地和宁玛寺，都是免费景点，但景色一点也不差。宁玛寺还有世界上最大的转经筒。

郎木寺镇

纳摩大峡谷

到了郎木寺镇，可以先入住休息下。这个镇在四川和甘肃交界处，每边都有一个郎木寺，推荐去去四川的郎木寺就行，因为山后还有个纳摩大峡谷，白龙江源头就在峡谷里。大峡谷几乎没有开发，还是很原始的状态，往返1个小时左右，这里徒步一双防水的徒步鞋是很有必要的。

第15站 扎尕那

扎尕那

1925年美籍植物学家洛克三度来到扎尕那，留下评价：“我生平未见过如此绚丽的景色，如果《创世纪》的作者曾看见这里的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。后来他把自己在甘南和云南的见闻发表于《国家地理》，启发了《消失的地平线》的写作，成就了“香格里拉”的美丽传说。

不过扎尕那游玩比较复杂，详细的说明，因为篇幅限制，请看我其他文章，或留言给我。

第16站 夏河

洛克之路

如果天气好，从扎尕那出来，可以走洛克之路。这是洛克当年所走的山路小道，近些年来成了自驾爱好者来甘南的首选线路。这条路全长100km左右，由于路况不好，还未被广大游客熟知，但可称为隐世秘境，众多国内外冒险家心驰神往，沿途有贡巴寺、尼巴百年藏寨等小众景点，这条路还曾获得过人文金奖。不过下雨天，就不要走这里了，因为可能什么景色都看不到。

甘加秘境

夏河最惊艳的景点，是甘加秘境，这里的草原景色甩出桑科草原几条街。而且，这里有个白石崖，横在空中就像草原上的长城。

八角城

山下还有八角古城、白石崖寺等小景点。如果体力好，还可以爬到白石崖上，欣赏空中草原。

拉卜楞寺

当然，夏河传统的景点拉卜楞寺，也非常值得参观。去这类人文景点，最好请一个导游，要不什么都看不懂。

米拉日巴佛阁

夏河附近的米拉日巴佛阁，造型很奇特，最近也开始火了，如果喜欢拍照，可以去这里看看。如果夏河时间富裕，还可以打卡达宗圣湖，这里可以看到土拨鼠。

第17站 黄河三峡&炳灵寺石窟

炳灵寺石窟

炳灵寺石窟的开凿历史可上溯公元265年。里面有大量的石雕造像、泥塑和壁画，虽然没有莫高窟有名，但却反映了十六国时期西北地区人民的社会风貌。

黄洮交汇处

参观炳灵寺石窟，可以坐游船去，顺便欣赏黄河三峡以及丹霞地貌。离开这里时，别忘了把车开到山上，欣赏黄洮两条河交汇 ，黄河是绿的 ，洮河是黄的，分界线非常清晰。

好了，这条甘青超级大环线分享完毕，也欢迎大家留言讨论交流路线~~~