考研中综，398分 | 17级天中医师兄中综考研经验

笔者来自天津中医药大学本科专业为针灸推拿学，报考的是成都中医药大学针灸专硕。初试398分（中综255分、英语68分、政治75分），初试和复试总成绩均幸运成为针灸专业第一。现将自己的考研经历从自身情况、复习经验、小结等几个方面分享给大家。

我大一到大三基本都以考试及格为目标，到考研准备阶段因形势严峻及未来考虑，故下决心一丝不苟准备（严肃脸），一直把目标和毅力放在第一位。正如上届研友对我说的，对考研怀敬畏之心。常怀敬畏之心，不断警醒和修正自己。

谈到怎么去准备考研我认为第一位的是身心状态。这不仅仅是身体的健康，重要的是在心态上做个巨人。

我从16年初开始就坚持早上跑步、背书、复习，从未改变。（作为足球狗一周会踢1-2次球）。我认为每个人都需要有自己的锻炼方式，比如饭后在操场散步、跳绳、瑜伽等，总之就是有强健的身体考研中综，毕竟身体是革命的本钱。至于心态健康，特别对二战的研友们来说心态健康的重要性不亚于身体健康。

当然，适度的紧张、压力也没什么，但要记得时刻调整自己的心态。找亲近的朋友倾诉、和研友聊天、操场猛跑几圈等都ok。最后，多给家人打打电话，只有爸妈才永远不会嫌弃你并且给你鼓励。

中综复习经验

（干货！！！干货！！！）

第一轮复习（要有复习安排的大纲）。首先，你需要拟定复习计划的总大纲、每几个月的季度纲以及每天自己的小计划。可以先印一份17年考研大纲，对着大纲明确自己复习的内容（考研内容肯定是在大纲范围的）。

复习的资料

①专业书：中综知要、傲视宝典、刘应科系列等等，大家根据自己的需要选择一本即可；

②背诵资料：中药–快快记忆书、方剂—方剂小本（每个大学应该不同）、中内–龙凤诀、针灸–特定穴歌、经络歌诀。中诊问诊的表格、舌诊、脉诊这些常考难点自己总结背诵。记忆的内容只有一个字：背！背诵可不拘泥于书籍上的死板内容，可以自己编歌诀或者其他趣味巧记法。

有了大纲后，可以按着中基、中药、方剂、中诊、中内、针灸这样的顺序来复习（医学人文等内容可以最后再看，然后复习的顺序也是因人而异，大家结合自身情况调整）。

笔者认为复习需要先把专业书至少完整过一遍，有个完整的大逻辑。对每一科的复习时回顾一下，知道难点、常考点、自身薄弱点在哪并记录，并从复习一开始就要有自己的笔记本，等笔记本越来越厚你就越来越有信心。在复习的时候，要每天抽1-2小时背笔记本里的内容。

第一：以上内容应该在你实习前或者暑假前应该完整复习第一遍。这是打基础阶段耗时也最长。

第二：接下来就是暑假，这个时候你应该进入实习阶段，更要合理安排自己的时间！好好利用暑假2个月相对完整的时间，对中综进行第二遍的梳理和强化重点，与第一遍相比，复习的进步加快，且对重点、难点、薄弱点的方面更要强化。

这个过程中我是边复习傲视宝典边看文都张凤瑞的强化班视频，并且把重要的知识点都记到笔记上。在复习的过程中，将复习系统化、条理化，方便记忆和理解。同样，在这个过程中，背诵和记笔记也是不可缺少的，二者是要结合在一起。

第三：暑假过后就进入第三遍复习（九月到十一月初），这会你可能就会感觉到周围研友们复习的情况不尽相同，各种复习资料，考研班、小道消息铺天盖地袭来。记住，稳住自己的阵脚，既不盲目跟风也不信息闭塞。

第三遍要开始做真题，笔者当时用的张凤瑞文都考研蓝皮的那本，很细致，而且错误率少，但它只有17年-05年的真题，学有余力可以购买应试宝典或者其他的权威真题进行做05-90年的真题(PS:青橘6月份会一本真题，大家到时可以关注下)。近十年的真题肯定是要保质保量做好的。

做真题从一开始就养成控制时间2个半小时里面，做完后认真改正并做笔记，在做题的过程中对错是其次的，重点是明白自己薄弱的地方并且在复习中巩固。同时错题也是特别宝贵的，不仅知道错误更要知道为什么。另外就是背诵、复习、记笔记依旧，只是进度明显加快了。

第四：第三遍结束的时候，差不多就进入11月了，一直到12月开始前十天的时间里，这段时间要对核心考点、错题、笔记中重点标示部分和背诵内容进行反复强化巩固，有师兄师姐说，实际上7-8成的很多内容都是在这段时间里才记住的，可想而知其重要性。

不得不提的就是这段时间也是考研放弃和生病的爆发期，因为这个时候差不多已经白热化了，身心都开始每天进入高负荷的超荷运载中了，每天你都会发现教室某个位置又缺人了亦或者得知某个同学签了就业协议。还是常怀敬畏之心和良好的身心状态，这是支撑你走到最后的中流砥柱。

第五：来到考前十天，如果之前你做得比较踏实，这时笔者想说：“老哥，稳”。这时候你会蜜汁自信，因为你已经快登顶了，此时复习的实质内容已经少了许多，更多的是复习加深这种热度考研中综，398分 | 17级天中医师兄中综考研经验，以及保持身心的良好状态，当然可以在前一周做刘应科的三套卷，找找感觉，不要太在意分数，因为模拟题有时候很偏。接下来，就是收拾行囊踏入考场了。

说了这么多，各位记得笔者说的“敬畏之心”就足够了。毕竟考研不是看几篇攻略或者听听讲座就能成功的，再加上笔者自身的一个人的经历的局限性和某些看问题的片面性这些就更需要看官们去鉴别下了。总之，考研不易，但是这算是成年以后你做的一件耗时最长、所花精力最多的事了，有什么理由不好好干。对，就是干。

祝前程似锦!