30人团建方案，有这样的团建活动，我愿意天天加班！

这次疫情，不仅给企业运作带来了影响，还对员工的生活产生了重大的负面影响，一方面，更难达成的业绩指标让大家压力山大，另一方面，长期闷在家中和办公环境，会引起情绪消沉。

可能与大家传统认知不同的是，春季是各种心理疾病的高发季节。因此，缓解员工焦虑情绪，加强企业凝聚力，应该作为企业当下的重要任务之一。

春风和煦，山花烂漫，正是游玩的好节气。五一也即将到来，往年，这时候是企业团建的高峰期，当下，在所有中国人民的共同努力下，疫情也有效得到了缓解。企业可以在科学防疫的前提下，运营企业文化。通过企业文化活动，放松员工心情，让团队合作磨合默契度，熔炼团队，提升团队凝聚力、增强团队配合。

现在出行不便，但是疫情一旦消散，团建活动就要搞起来！！很多HR会疑惑，如何做出丰富多彩，不重样，员工乐意参与的团建活动？小邱为大家整理了几个方案，快来学习一下吧！

金鸡湖夜跑

苏州金鸡湖每年都会举办荧光夜跑活动，燃爆湖畔。除了湖景，沿途还有一系列景点：音乐喷泉、玲珑桥、苏州文化艺术中心、月光码头、苏州摩天轮乐园、金姬墩、湖滨大道……

企业可以给员工发放统一的夜跑装备，在跑道中设置打卡区，工作人员为途径人员盖章，有趣又充满仪式感。

徒步路线总长约14公里，步行环湖一圈需时约3小时，可以有效鼓励员工提高体能，关注身体健康。

棒球大联盟

作为日本、美国等多个国家的国球，棒球的最大魅力还是他强调团队精神。与足球篮球不同，棒球需要有人打击，有人跑垒30人团建方案，有人牺牲来获得分数。在棒球中，个人能力的强弱根本微不足道，只有相信队友和配合无间才能最终获胜，每一分都承载着全队的努力。

在专业团队的帮助下，搭建职业棒球赛场氛围，提供全套职业棒球球服及配置，还有专业老师的指导，不管员工有没有接触过棒球，都能感受一场真正的棒球大联盟比赛。

模式：9V9

建议人数：≥18人

人员配备：裁判*1后勤*1

道具配备：专业球棒和棒架、棒球手套、棒球帽、打击手头盔特制软球、全套专业队服、积分卡、哨子、秒表、奖杯奖牌、抽签筒、医药箱、饮用水

活动安排：上场队员9名，可有替补队员，队伍数量多于两个队实行淘汰赛，小组赛三局决定胜负，决赛五局

军嶂古道徒步

军嶂古道位于江苏省无锡市滨湖区梅梁湖东岸丘陵腹地，有数百年乃至上千年历史，是上世纪七十年代公路出现之前山民出行的唯一通道。主道铺有块石，宽三尺许;辅道稍窄，清晰可辨。

军嶂古道A线

全程共六段，约20公里，海拔300米以下，岔路较多，顺着驴友们绑在树枝上的彩色丝巾走就不会迷失方向。

第一段：宝界山公园-笔架山-西山-大山头，全程约5公里，山路较平缓。

第二段：大山头－大浮南村，约3公里，难度低于第一段。

第三段：大浮南村-老虎山龙王山垭口-幸福水库，约2.3公里。

第四段：水库-橡胶二厂旧址-盘龙路垭口，约3公里。

第五段：这段算是最虐心的，盘龙路垭口-军嶂主峰-寺院-生态园，约2.6公里。下山后左手顺公路走500米，右边看到一条通道。

第六段：生态园烧烤点－军嶂村，约4.5公里。

除了这些短途活动，还有许多值得推荐的“远征”方案。

沙漠徒步

雪山徒步

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