公司团建徒步方案 【拓展一日游】从化天湖团体拓展一日游攻略，上午登山徒步，下午团建

从化天湖拓展一日游

从化温泉镇天湖景区团体拓展一日游攻略，上午登山徒步，下午团队文化建设，一天行程紧凑，内容丰富。整个拓展活动基本都在从化温泉镇天湖自然风景区内完成，省去路途劳顿，队员可全身心投入拓展活动。当然如果时间充沛，可住上一晚，享受温泉养生，也可以深度领略从化的人文景观。

从化天湖风景区介绍：景区始建于1972年冬，是一个以拓展、旅游相结合的主题景点。它位于素有“广州后花园之称”、“中国温泉之都之称”美誉的从化，距广州仅50公里，交通便利，这里群山环峙，峰峦叠嶂，飞瀑流泉与湖光山色交相辉映，自然风光优美怡人，负氧离子超级丰富，让您尽情享受生态大自然青山绿水的无限风光。

景区特色景点简介：

【天湖秀色】天湖湖面近1平方公里，纵长7公里，蓄水量为1034万立方米。因建在“百丈飞涛泻漏天”的高山之上，故命名为“天湖”，喻天上之湖的意思。

【百丈飞瀑】华南地区最大的自然瀑布，三级瀑布连成一气，气势磅礴。明、清的郭遇熙、孙绳的“势从天上落，气向岭南雄”、“从空一练自天来，碧落泉云锦色堆，漫卷银河开百丈，却悬玉桂上三台”；民国期间，中山大学校长邹鲁书苏东坡诗句“百丈飞涛泻漏天”，刻在瀑布源头石上；六十年代以来许多中外名人都曾惊叹赞美天湖瀑布的恢宏气势，朱德总司令当年亲笔题写“山舞银蛇”四个大字至今仍刻在瀑布旁的峭壁上，文学大师郭沫若先生曾欣然赋诗：“百丈叠三瀑，一溪奏万笳、泉飞崖罩面水激石生花，都生动地描述了百丈飞瀑的雄浑气势。

【仙女池】传说兴建水库前，这条山坑天旱不枯水，山口有个水潭，潭外立着块巨石。一天有个仙女误以为是仙境，无意拿起银钗在石上一刻，轰然有声，石成两块，仿若一对情侣，朝夕相处，潭中的水从石隙中喷涌而出，后人就把这潭水叫作“仙女池”。池中仙女像，仙女脚踏莲台，一手轻提衣纱，栩栩如生，飘然于池中，意欲戏水。

【百步天梯】又称知青天梯，由数百级石梯组成，是当年村民、知青及五湖四海建湖者的主要出入道路，是天湖修建的历史，见证了知青下乡，参与天湖建设的热火朝天。

行程参考

一日游行程费用98元一人，具体包含：

1、天湖景区大门票;

2、下午拓展培训三个项目（教官及器材使用）;

3、注意上午徒步无教练跟随；

4、费用不含餐和车费等其它费用。

【上午9点左右，行程开启】

登山徒步线路有三条可选，游客可根据自身情况选择，如选择难度大的一定要尽早开始。注意：上午是游客自行登山徒步，费用不含教练跟随。

A线（休闲组）：百步天梯+瀑布群+环湖路+溯溪+机耕路+登山；

难度系数一般，一般徒步爱好者均能完成，全程10公里。

B线（专业组）：百步天梯+瀑布群+环湖路+溯溪+机耕路+登山+丛林穿越+水渠路+亿城泉说；

难度系数稍难，专业徒步爱好者选择线路，全程15公里，道路比较崎岖，有碎石路，有陡坡，路程较远；

C线（挑战组）：百步天梯+瀑布群+环湖路+溯溪+机耕路+登山+丛林穿越+水渠路+亿城泉说+爬山路段+山脊穿越+温泉宾馆；

难度系数超难，专业徒步爱好者挑战线路，全程25公里，道路崎岖，有碎石路，有陡坡、路程较远、消耗体力大，不确定因素大。

【下午14：00，教练带队团队建设拓展】

【天湖拓展基地】

拓展基地坐拥庞大的大自然生态山水之源；与度假区内资源一并整合，集住宿、拓展、餐饮、旅游于一体的著名拓展区。俱乐部以最专业、超一流的水平，并配以国家高级师资组成授课，开展以各种拓展训练、专业培训、企业内训、会议、商务推广、旅游体闲等形式接待各种团体，接待省内外几万个团体，是广东人气最旺的旅游景点及全国最具规模的拓展基地。

俱乐部致力于户外体验式培训(-bound)，我们坚持与客户一起成长，注重户外体验式培训的创新能力，以最专业化高水准及先进、超前的方式，发展成为真正有思想、有理论的知识型外展培训基地。

持久创新 — 不断的自我挑战是发展的核心动力；积极追求不断的创新与突破使我们持续的为客户提供全新的培训课程及更多的选择。

个性定制 — 为了充分达到培训目标，我们的各类课程都会与客户紧密合作并提交创新的、量身定做的方案。

专业控制 — 我们培训的专业化主要体现在全面的流程化管理，明确的专业分工与完整的服务体系是培训质量的重心。

破冰: 团队文化建设——《我们的团队我们的家》，耗时：60分钟。

项目简介：选出每个队的核心人物担任队长，然后建立每个队的队名、口号、队歌、队形、加紧熟练每个队员的基本情况。十五分钟准备过程，然后进行PK。

项目目的：激发学员的热情，用心感受同事之间的情感，全身心地融入团队中来，进入训练状态；增强学员之间的观察、沟通、表达及呈现能力；塑造团队精神，锻铸企业之魂；打破僵局、活跃气氛，加速学员间的融洽，建立基本的伙伴关系及团队精神；拆开原有的组合，使不熟悉的学员有机会在一起交流，迅速形成组织荣誉感。

1、项目名称：极速挑战，耗时40分钟。

项目介绍：在一个大圆圈内有一组数字，要求团队所有队员按顺序拍完所有的数字，模拟的是阿里八八第二个储藏财宝的大门，密码是一组神奇的数字，按特定的顺序拍打便能打开，宝藏也将属于你

培训目的：群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案。大胆尝试，勇于付出。挑战未知领域，培养创新意识。合理的分工与合作，资源的优化配置。认识统一指挥的意义与重要作用。体会对于团队的领导技巧角色的合分配与运用，避免“熟练工”对团队造成的负面影响.团队学习保证新创意

2、项目名称：挑战150，耗时40分钟。

项目介绍：小组成员通过练习后努力在150秒内完成一系列组合任务（千里传珠、大挪移、团队掌声），团队合作达到最好成绩。考验大家的默契程度、协作能力。

项目目的：提高队员组织、沟通和协作能力，加强团队领导艺术和技巧公司团建徒步方案，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养队员处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，提升队员向心力、为团队勇于奉献的精神。

3、项目名称：南水北征，耗时40分钟。

项目介绍：所有的成员都手持PVC管并连接起来形成水槽状，水将在槽管里流动。成员手中的管接力输送水，团队成员不断连接管，循环接力直至将水送至教练要求的位置。

培训目的：建立信息共享的有效方式。对市场的变化，学会适应而不是抱怨。通过团队协作共创整体赢利意识。

大总结30分钟：每位学员对一天的训练发表收获感言，教练对一天的课程做一次总评，带领学员进行分享。对整个活动进行总的升华；将我爱我家（贵公司）的情感带入分享之中；评选出活动中的优秀份子，并对其进行奖励。

18：00 结束一天的活动，返回温馨的家。

●其他注意事项

个人自备：水、运动鞋、宽松耐磨衣裤。

个人要求：个人身体健康，无心脏病、高血压等病史，无不适合从事剧烈运动病症。

●温馨提示

1、为了合理安排时间、让每个队员达到最佳的培训效果，我方有权可根据实际情况对方案中安排的活动时间进行调整。

2、确定活动时间后公司团建徒步方案，请提前一周通知我方做准备工作。

3、参加活动时请按要求准时到达指定场地；

4、建议准备横幅、摄影或摄像为此次活动留下珍贵的纪念。

关于我们

本信息由“心游旅游度假吧”旗下“心游户外”提供。心游户外主营：从化时令水果摘采、皮划艇、桨板、越野摩托、CS野战等特色户外活动预约；从化溪头村、下溪村、阿婆六以及周边特色野炊、烧烤、露营、徒步登山向导等；立足从化，十年从业经验，我们可为大中小团体提供完善而专业的户外服务。

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