出国去老挝，必收藏｜一个女生12年背包旅行，总结出纯干货出国旅行攻略

背包旅行已是很多年轻人的梦想，既可以节约旅途中各项开销，又可以像诗人般洒脱自由，以最经济的方式看最美丽的风景。

一个人、一个背包、一张世界地图…

这两天有很多好友问关于国外旅行的问题，对于没出过国的人来说，难免会有很多顾虑。与其一一回复，不如写出来与大家分享，希望可以帮助到未能迈出国门的你。

12年背包旅行，陆陆续续走了半个中国及周边的东南亚和中东国家，低消费同时又很有历史文化的国家。按自己一路走来的小经验，列出在国外常见的几个问题：语言不通怎么办？签证怎么弄？住宿去哪里找？如何换钱取款？如何使用地图找到景点？电话网络怎么解决？

每天吃什么？在路上衣服怎么洗？生病了怎么办？遇到危险了怎么办？…

关于语言：

大部分中国人都不会英语或者说的不好出国去老挝，这很正常因为它并不是我们的母语。遇到过很多不会英语的人自己旅行，和途中认识的其他游客结伴同行。当你见到讲着流利英语的欧洲人和当地人沟通困难时，你会发现英语好又怎样，当地人不会照样需要用肢体来表达。是的，除了语言，我们还有肢体，简单的动作大家都能明白。

也可以手机下载个翻译软件，遇到不会说的单词输入可以语音播放。再或者请旅店老板用当地语写出你要去的地方，拿着纸条问当地人都能看懂，最简单直接的办法就是从网上下载张图片给司机看。出门前把住的旅店拍张照，并在地图上定位，这样不论你走多远最后都能回来。

所以说，语言并不是旅行的最大障碍，相反在国外的环境下更容易学到和记住常用的单词，还有当地的简单问候语。

个人用的是：有道词典、百度翻译

关于签证：

出国的前提是得有护照，在你出生的派出所办理，它在国外相当于你的身份证。护照分为外交、公务和普通三种，我们大部分人都是普通护照。普通护照的签证又分为：工作、商务、留学、探亲、旅游等，对于我们旅行人来说，当然是办理旅游签证啦。

各国的签证政策不同，签证费也不等。如果你是自己去使馆办理，就准备好相应的材料，护照身份证复印件照片等，然后填表交费，几天后过来领取。如果此国可以落地签的话，可以直接买机票飞到机场办理，签证柜台： Visa（落地签），有的国家需要提供离境机票和酒店预订；也可从第三国家坐大巴到边境口岸办理，多数不用提供机票酒店等信息。

现在越来越多的国家已对中国实施电子签证（e-Visa），可通过电脑手机登陆官网，填表格传照片最后付款。大部分付款方式是visa和卡，银联卡付款的不多。如果这两种卡你都没有，建议从淘宝上选家出签率高的商家办理，只需邮箱给店家发送护照信息和电子照片就可以了，价钱只比自己办理多一点点，办好会将签证号发至你的邮箱。

如果你觉得太麻烦或者自己没时间操作的话，可以直接交给淘宝，选家出签率高的商家，拍下后将护照和照片寄到店家给你的地址，同时也告诉店家你的邮寄地址，一般一两星期就出签了。

如果是长期旅行的话，可以通过第三国使馆得到签证。比如：在泰国的老挝使馆办理老挝签证，在老挝的越南使馆办理越南签证，费用有时比你在国内办理便宜些，主要还得看国家。

得到签证后在有效期内任意一天入境都可以，大部分国家的正常有效期是六个月或三个月。从入境那天开始计算停留天数，一般是30天或15天。如果不小心超出停留日期，出境时就乖乖的交罚款吧，严重的话不给你盖出境章，你护照的信用度就减少了。

关于住宿：

在国内查找住宿多是通过携程、去哪儿网，

或者YHA青年旅舍官网。在国外可以通过、Agoda、等官网查找，可根据价位、评分、位置、星级选择适合你的。旅店都会清楚的写出距离周边景点的公里数，是否包含早餐、是否有热水和wifi等。还有来自世界各地住过游客写的评论，以及旅店照片。背包客大多住便宜的上下铺床位，所以可按价格从低到高来选择。

或者通过旅游书上推荐的住宿，最畅销的要属 ，简称LP，它有不同国家的中英文版本。也可询问旅店老板和其他驴友，相对来说住宿这点还是很容易解决的。

个人用的是：、Agoda

关于换钱：

不论你是坐飞机还是走陆路，到达新国家的第一件事就是换钱。可以通过机场柜台现金兑换（ Money），但机场的汇率太低，所以建议先少换，等到了市区后，可以多看几家做比较，选汇率最高的。也可以通过ATM自动取款机提款，有银联标志的机器都可提取（），不过要扣手续费，扣多少得取决于你取多少，以及哪家银行，华夏银行卡每天在国外取的第一笔免费。有些小镇上的取款机没有银联标志，所以请在大城市先取好。国际上普遍用的是visa、和jcb卡，你可以在出国前先办好。还有种办法就是找那里开旅店餐馆超市的中国人，你用微信或支付宝转给他们人民币，他们按正常汇率给你当地货币。大部分中国人都会愿意，因为他们也要通过银行换回人民币。

第一天拿到新币种肯定会陌生，尤其是零特别多的大面值，你都不知道它是多少的人民币。下载个汇率换算软件，里面有很多国的货币，当然最常用的还属美金、欧元、人民币，和你正在旅行中的国家啦。

个人用的是：极简汇率

关于地图和景点：

国内百度地图在国外用不了出国去老挝，确切的说是谷歌地图在中国用不了。谷歌地图，你可以查到任何国家的任意街道。到一个新城市，首先是把住处和景点定位到地图上，按照顺序合理安排自己的行程。或者去报刊买份地图，有时旅店和机场也会供应，事实上有谷歌在手就不会走丢啦。如何知道一个城市有哪些参观地方呢？

可通过一些旅游网站，如穷游途牛等。输入国家，里面有它的主要旅游城市，打开城市里面有景点介绍，每个景点都有照片和评论，以及评分。选出要去的地方定位到地图上，可以清楚的知道距离自己多远。旅馆一般也有地图，可以请前台或其他住客推荐，乘几路公交可以到达，远的地方也可以和其他人结伴，平摊费用。也可以通过旅游书和一些游记里的介绍，有时路过旅行社，也能从门上墙上看到城市的主要景点照片。

个人用的是： maps、穷游

关于电话网络：

当你一进入到新国家时，手机便会处于无服务状态。大部分机场都有免费wifi，但如果是坐大巴走陆路，就得需要一张当地电话卡了。如果你是一个长期在路上的背包客，开通国际漫游费用太高，租个随身wifi也不切实际。虽说大部分酒店商场都有wifi，但也得看国家。像迪拜到处都有wifi，电话卡又很贵，若只呆一星期，不买也可以。

但如果像巴基斯坦伊朗这样的国度，整个国家都少有wifi，为了旅行方便就不得不买了。每个国家办理电话卡的程序不同，套餐费用也都不等，这得根据你所在的国家来讲，可以选择流量套餐。

还有更多好奇的宝宝们会问：每天吃什么？在路上衣服怎么洗？生病了怎么办？遇到危险了怎么办？这个嘛，就我个人而言：

关于吃：

每个国家都有自己的美食，不尝美食的驴不是好驴哈，当地小吃也都不会贵。但如果让你呆上一个月天天吃，胃兄会有意见的，比如在印度吃了一个月咖喱，以至于闻到咖喱味都饱了。斯里兰卡也是吃咖喱，但斯里兰卡的住宿多数有公用厨房可以自己做饭，前提是你得会做啊。

伊朗更是天天吃饼和烤肉，餐馆连面条都没有，N家商店才找到一家有卖方便面的，自己带了小电锅，买把生菜加个鸡蛋，那是最幸福的时刻，不得不感叹自己太机智。当然也有卫生上的问题，比如缅甸柬埔寨的路边摊，那是与蝇共舞啊，一个月吃坏了三次肚子。而对于在路上走了半年的我来说，是非常想念中餐的，但国外的中餐都贵的不要不要的，不得不承认我是个吃不起中餐的中国人。

现在到了亚美尼亚，住的地方可以自己做饭，虽然吃的比较简单，但胃很开心。如果你想去一个充满美食诱惑的国家，那请选择泰国吧，那里消费便宜，美食干净又多样，水果甜的不要不要的，最重要的是签证容易，机票还便宜。

关于衣服：

我常常想：在旅行的路上如果不用洗衣服该多好？如果我包里有穿不完的漂亮衣服该多好？如果我的包里有了春夏秋冬衣服之后依然很轻该多好？我不想洗衣服，虽然多数住处都有洗衣机，但都是收费的。既然不想花钱，又想穿干净衣服拍美美的照片，那还是麻溜的洗吧。这就是在旅行中生活，在生活中旅行吧！

当你从夏天踏入冬天时，只需将包里的所有厚衣服套上，包便神奇般地瘦了。而从冬天再进入另一片热带时，棉衣又该何去何从呢？要么减重要么背着，背着我的小身板它不答应啊。所以衣服我只买便宜的地摊货，穿坏了穿不到了丢了也不心疼，还可以融入当地，我把它理解为接地气。

关于生病：

在几年的旅行中，身体和心灵最脆弱的一次是在尼泊尔。13年第一次去尼泊尔，在奇特旺骑大象时不小心耳朵进了蜱虫，自己全然不知。之后又去了蓝毗尼住在韩国寺，三四天都嗜睡厌食发烧，从脖子疼到肩膀。挠耳朵时发现表面有血块，请人帮忙看说是蜱虫。镇上没有医院，第二天坐车回了首都，去医院医生帮忙清除消炎开了药。

回国后耳朵一直没有彻底好，去过几次不同耳科医院，吃过药消过炎。一年后再次去尼泊尔，在首都办好了安纳普尔那的徒步证。在准备出发的前几天里，耳朵流脓流血气味难闻，从耳朵到脖子发热发肿，吃饭说话睡觉都疼。更糟糕的是两只耳朵陆续听不清了，还针扎的刺痛。

有天晚上睡醒坐起来哇的哭了，不是害怕，而是内心想要释放，三分钟后擦干眼泪继续躺下，哭解决不了任何问题。后来得到朋友的朋友和他的中文向导帮助，一起带我去医院和医生交流病因。三天后精神和耳朵都好了很多，但就在生病的几天里，山里发生了雪崩。

明白了那几天为何老有直升机飞来飞去，听说那次离开了四十多位徒步者。朋友说：你是因病得福，先养好身体，徒步可以下次，因为山就在那里。

是的，山就在那里。人只有在生病的时候最脆弱，加上在异国他乡所以更显孤单。旅行不是全部，金钱不是主要，没有好的身体，有钱也到不了想去的远方，且行且珍惜。

关于危险：

经常有人问：你一个人不怕吗？你有遇到过危险吗？你去的国家不安全吧？

危险，什么样的事情算是危险呢？在国内就安全了吗？危险就不走了吗？

在呼和浩特火车站被偷的身无分文，但后来只是丢了钱，身份证银行卡都找回来了；在昆明被小伙用电击棒电倒头重重摔地，但并没有损失多少钱。在国外旅行的三年里，除了受点小伤，一切都算顺利。

也许是我比较幸运，亦或许是我无所顾忌吧，我始终相信爱笑的女孩运气都不会差。没有一帆风顺的旅行，也没有哪个国家都是好人，与其因为未知的危险停止脚步，那我宁愿勇于面对。也许冒险会让你受伤，但一成不变会使人灭亡。

如果你想做一名独立的背包客，那么，2017，出发吧！

今天是我旅行的第171天，大年初二，祝大家新年快乐，也祝自己旅途顺利。目前在亚美尼亚，会在三天后去格鲁吉亚，之后土耳其…

期待路上与你相遇