孕妇能吃山楂吗 备孕可以吃山楂吗

山楂的酸味是众人皆知的,几乎已经达到了刺激性的效果。然而对于食欲不振、容易恶心呕吐的准妈妈来说,这种酸味就是最适口的了。
 
那么,孕期女性以及备孕期间的女性真的可以多吃山楂吗?
 
孕妇能吃山楂吗
 
孕妇能吃山楂吗
 
我们先来说已经怀有宝宝的准妈妈。
 
此阶段的女性在口味上多数嗜酸,但身体上,胃酸分泌要比平时多很多,而且进食较少,多余的胃酸无从消耗。
 
而山楂中,酸类物质很多,含量较高,会增加胃酸的分泌,所以孕妇吃多了山楂的话,极易加重胃部的不适,增加刺激性。
 
备孕可以吃山楂吗
 
更重要的是,山楂还具有活血清瘀的功效。在中医中,也时常用它来治疗血瘀型的痛经或是其他淤堵形成的疾病。
 
那么,对于孕妇来说,它就会令子宫兴奋,刺激收缩,服用过多的话,就有导致流产的可能。
 
因此,一般来说,是不建议孕妇吃山楂的,偶尔少量食用是可以的,多吃就无益了。
 
怀孕期间可以吃山楂吗
 
备孕期可以吃山楂吗
 
而对于想要当妈妈,还没有成功受孕的女性来说,山楂对子宫的兴奋作用是不用担心的。反而可以利用活血散淤这一效果调节自己的身体。
 
但对胃部刺激还是同样存在的,同样是不建议过多服用,以免酸性太强对胃部产生刺激。
 
另外对于本孕期的女性来说,最重要的是营养均衡丰富,所以健康的食物都可以吃,但也什么都不要多吃,然后增加户外活动,保持自身身体健康就可以了。
 

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